生了寶寶後,體型走了樣
導讀:
生了寶寶後,值得慶幸的是身體還沒有發胖,可能是懷孕反應重,營養不良的原因吧。但是沒想到,第三次從醫院回來後因為身體太虧空,大夫要求必須及時補充,結果一個月的時間,一個實實在在的胖子誕生了,看着鏡子裏的我,都不敢相信!心情極度的不好,也總和老公無緣無故的吵架,可能也是因為缺乏了自信的原因吧。很想找一種減肥的產品,沒有副作用,因為我還要餵奶,我可不想吃藥或節食,因為我的體質太弱,承受不了藥物和節食的刺激,最後百般挑選下從這裏買了一些荷葉茶,希望效果會不錯哦,因為茶總歸是不會有副作用的,喝起來也不錯,現在看起來有一點效果了,希望以前的我能很快的回來啊呵呵
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教你做六款精美瘦身夜宵
導讀:教你做六款精美瘦身夜宵夜宵是一種習慣,對有些人,而對加班麗人夜宵是補充能量的身體需要。然而,夜宵怎麼吃得健康開心,又能符合美容、不發胖等各種人性化需要,箇中“訣竅”不可不知。營養搭配最佳之選:果蔬汁做法:蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂...
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適合懶人減肥的方法瘦easy!
導讀:懶人想減肥看起來是一件非常艱難的事情,有沒有什麼方法是適合懶人減肥的呢?看下懶人減肥的方法。懶人不愛運動,找到適合懶人減肥的方法最好了,懶MM們趕緊來瞧瞧!一、跳曼波舞曼波舞是一項通過排汗而達到減肥目的的運動,保持一個固定的姿勢30分鐘可以充分鍛鍊下半...
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13種食物 好吃又減肥
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夏季性感鎖骨不可少 齊行動瘦鎖骨動作
導讀:迷人的鎖骨可以增加女性魅力,怎樣才能瘦鎖骨呢?一起來學習下面幾個瘦鎖骨動作。除了纖細的脖子,突出的鎖骨也可以增加女性風情,如果才能讓鎖骨更突出呢?不妨來學習下面介紹的幾式瘦鎖骨動作。眼鏡蛇式動作解讀:眼鏡蛇式動作可以幫助頸部伸展,塑造更迷人的鎖骨以及...