寶寶赤腳走路好嗎?寶寶赤腳走路的好處
提要:寶寶在赤腳走路的時候,神經受到刺激,感官鍛鍊得到增強,對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
我們經常會聽到病從腳入,其實腳底並沒有那麼脆弱,只要寶寶身體健康,温度適宜,讓寶寶的小腳多出來活動活動。這樣對寶寶只會百利而無一害,因為寶寶天性不愛束縛,那麼寶寶赤腳的好處有什呢?讓我們一起來看看吧!
寶寶赤腳走路的好處1:增強體質,促進食慾
寶寶的雙腳裸露在空氣和陽光中,足部汗液的分泌和蒸發更通暢,因此,寶寶赤腳走路是有利於增加寶寶肢體的末梢循環,所以寶寶腳部的血液循環就會加快,進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快,寶寶的食慾就會增強,植物神經和內分泌的調
節功能,提高寶寶的抗病和耐寒能力,減少感冒、腹瀉的發生。身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。
寶寶赤腳走路的好處2:養出漂亮的腳形
寶寶赤腳腳走路跟媽媽睡覺不穿內衣的感覺是一樣樣的,腳受到的束縛是0,沒有束縛的腳,腳形可以自然生成,能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。另外,寶寶不穿鞋子的時候,腳踝也可以進行左右晃動和自由活動,有助於增強腳踝的靈活性和
韌性。
寶寶光腳走路等同於足底按摩一樣的功效,寶寶赤着腳走路,如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩,能健脾益腎,鎮靜安神,對小兒遺尿、消化不良,小兒便祕等都有一定的治療效果。
寶寶赤腳走路的好處4:增強寶寶的感官刺激
4歲前的寶寶,腳的生長髮育十分迅速,在安全的環境中經常赤腳走路,最好是走細沙路,可以調節肌體內許多功能。因為腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官,腳上彙集着多個經脈穴位,並有許多與內臟器官聯結的神經反
應點,通過在細沙地上行走,這些反應點就會被刺激,有利於保持全身血液循環和促進新陳代謝,並調節植物神經和內分泌功能,提高肌體對外界變化的適應能力。
寶寶光腳走路注意事項
1、寶寶光腳的時候,要注意地面不能潮冷,因為地面太冷,會對寶寶造成一定的傷害,甚至受涼拉肚子,同時也要保持衞生,寶寶玩耍後,媽媽要及時洗淨寶寶的小腳丫。
2、做好寶寶小腳丫的防護,媽媽要檢查地面是否有釘子、玻璃渣子、碎石頭等鋭器,以免扎傷或割傷寶寶。
3、在極冷或極熱的天氣,不要長時間讓寶寶赤腳走路。夏天為了防止寶寶在室外光腳行走造成足部灼傷,最好還是讓寶寶在室內進行赤腳走路。
上述講述寶寶赤腳的好處,快讓你們的寶寶健康起來吧!
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