健康瘦身!五種另類減肥方法介紹
導讀:另類的減肥方法:K歌減肥、食用花粉製劑減肥、塗液體石蠟減肥、睡眠減肥法、敷冰塊減肥,為了瘦身也不要傷害身體哦,本文介紹的這幾種另類減肥方法對身體都沒有什麼傷害。
本文為你帶來另類的減肥方法,親們趕緊來看看吧,可能會有意想不到的收穫哦!
1、K歌減肥
平時唱歌都是一種享受,但是唱歌可以減肥你相信嗎?據説K歌可以燃燒體內的脂肪,如果再跳跳舞,玩一下,那將會消耗更多熱量,也可以減脂哦,所以平時去K歌在享受的同時也可以享瘦!
2、食用花粉製劑減肥
食用花粉製劑可以使疲憊的身體恢復,使你更精力充沛,而且還具有減肥降體重的作用,而且對身體沒有任何的毒副作用,這種另類減肥方法在美國很流行,據説很有用哦!
3、塗液體石蠟高温減肥
將42度左右的液體石蠟塗滿身體,使人流出大量汗液的方法,一般剛開始塗時石蠟是液體,但是塗到身上後,石蠟會因為温度降低而變硬,這個時候用透明塑料布將身體包裹好,再將紅外線燈打開,使全身都照射到,由於保持高温,所以人會不斷的出汗,這個方法也具有減肥效果。但是一般患有心臟病、糖尿病和出汗過多的人並不適宜使用這樣的減肥方法。
4、睡眠減肥法
其實體內熱量的消耗大多數都和組織生長有關,平時大概有70%的熱量燃燒是在靜息狀態下完成的,特別是在熟睡中,這個舒服的減肥方法是利用了睡眠的生理機能和睡眠時間結合,特別健康。
5、敷冰塊減肥
冰塊用毛巾包好,然後再放在身上肥胖的部位,大概5分鐘後就可以了,時間過長可不好,那樣很容易會凍傷自己,這樣做有助於排出身體的毒素,而且還可以減少皮下脂肪哦!
另類減肥方法介紹,有感興趣的嗎?想減肥的可以試試!
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