經濟又實用的保鮮膜減肥法
提要:一到夏季很多愛美的MM又開始踏上了漫漫的減肥歷程,下面小編推薦給大家一款經濟又實用的保鮮膜減肥法,一起來看看吧。
小編常常收到網友們的資訊,保鮮膜減肥法真的有用嗎?保鮮膜不但可以用來保鮮食物,還能減肥呢,省錢經濟又實惠,而且減肥效果一流,但減肥當中還是需要一些小細節的,下面一起來看吧。
1:白色凡士林加保鮮膜減肥
在腹部的贅肉上塗上一層白色凡士林,然後用保鮮膜包起來,包好後可以用透明膠帶固定一下,一定要包得夠緊哦,之後浸泡在40攝氏度的温水中大約15分鐘左右後剝下保鮮膜,擦去凡士林,用冷水沖洗,沖洗的同時可以配合一些按摩,不久小肚腩就不見啦!
2:粗鹽加保鮮膜減下巴
先用少量的水調勻適量的粗鹽,用來按摩下巴20下,使下巴產生熱力,當下巴發熱的時候用保鮮膜包住,然後用毛巾把保鮮膜固定住,大概10分鐘後剝下保鮮膜用温水沖洗乾淨。
3:粗鹽加保鮮膜減腰和腿
找張椅子坐好,用水把腹部和腿部打濕,然後雙手各拿一點粗鹽,把手中的粗鹽均勻地塗在腹部和大腿上,然後用拳頭來回推抹5分鐘,等到腹部和大腿發熱的時候馬上用保鮮膜裹住,待10分鐘後剝去用温水沖洗乾淨。
4:粗鹽加保鮮膜瘦臉
先用水將手和麪部打濕,以拍打的方式在臉部塗上粗鹽,在保鮮膜上留出小孔作呼吸,再用其保鮮膜包住臉,再用事先準備好的熱毛巾敷臉1分鐘,1分鐘後還冷毛巾敷臉1分鐘,循環5次後剝下臉部保鮮膜,用温水沖洗乾淨即可。
經濟又實惠的保鮮膜減肥法你喜歡嗎?只要有時間,呆在家裏要減肥的MM可以試試哦。
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