手法豐胸的最快方法令胸部暴漲!
很多女性都在為胸小、胸部下垂而煩惱,其實掌握正確的手法來按摩豐胸是可以改善的哦,看看手法豐胸的最快方法是什麼。
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手法豐胸方法一:每天一分鐘,乳房不下垂
每天堅持按摩胸部一分鐘,可以刺激胸部血液的循環,增加乳房的柔韌性,提升其彈性,這樣就能防止乳房下垂,建議洗澡和睡前進行,效果更顯著。
按摩手法:按摩可以先從乳房中心開始,慢慢的畫圈,然後到鎖骨之處,之後換另一邊,兩邊都做完之後,換下一個動作,即從乳房外部開始以畫圈的方式進行按摩,畫完圈之後,再用兩手輕輕扯拉乳尖,力度要輕。
手法豐胸方法二:按壓穴位
胸部的穴位是很多的,這些穴位對豐胸的作用非常大,每次按壓五秒鐘,一天堅持五六次,可以讓胸部變大,其中三個重要的穴位:檀中穴、乳根穴、天溪穴要注重按摩,注意在按摩的過程中要用力,但是不能過大。
按摩手法:可以打圈按摩、螺旋式按摩、提拉按摩等。
手法豐胸方法三:掌握黃金期
女性豐胸的十天黃金期,即大姨媽來之後的第11、12、13以及18-24這十天,不僅能刺激卵巢分泌雌性激素,同時還能囤積乳房發育所需要的營養物質。
按摩手法1:揉捏法
四指併攏,拇指分開,手指與手指貼近皮膚,開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,力度要輕,然後以捏為主,捏至腋下淋巴,反覆3-5分鐘。
按摩手法2:叩擊按摩法
仰卧在牀上,用中指和食指關節,對胸部進行叩擊,從乳根開始,然後圍繞着乳房慢慢加重叩擊的力道,重複叩擊5次。
按摩手法3:指壓法
從乳房正中央開始,以手掌包裹胸部,由內而外,自上而下,以畫圈的方式按摩,重複5-6次,換邊進行。
(圖片ID:28052429,豐胸)
豐胸小貼士:
1、豐胸運動:挺胸收腹,蛙泳,可以鍛鍊胸部肌肉。
2、豐胸食物:黃豆、青豆、豬蹄等富含蛋白質和膠質的食物。
這幾種手法豐胸方法對於想豐胸的女性來説是最適合不過了,既簡單又有效,快來行動吧。
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