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  • 乳鴿蟲草花湯 健腦又強身健體

    乳鴿蟲草花湯 健腦又強身健體

    提要:蟲草花不但能強身健體,而且還可以健腦,非常的適合孩子食用,今天小編給大家帶來乳鴿蟲草花湯的做法,各位媽媽們可以多做給孩子吃。下面帶來乳鴿蟲草花湯的做法,趕緊跟着一起學習吧!乳鴿蟲草花湯所需材料原料:乳鴿,蟲草花配...

  • 大碗燴莜麪魚魚 健腦抗輻射佳品

    大碗燴莜麪魚魚 健腦抗輻射佳品

    提要:莜麪是由莜麥加工而成的麪粉,經過精細製作成爲食品,以下推薦的大碗燴莜麪魚魚味道很不錯,下面小編分享給大家。大碗燴莜麪魚魚當然是少不了莜麪這個主角了,看看做法步驟有哪幾步。主料:莜麪200克。輔料:豬肉50克,粉條15...

  • 魚頭豆腐湯健腦益智效果很好

    魚頭豆腐湯健腦益智效果很好

    提要:魚頭豆腐湯是很普通的一款家常菜譜,含有豐富的蛋白質和鈣,還可以健腦等,是十分具營養的一款菜。魚頭豆腐湯的做法也很簡單,但怎樣做才能讓營養完全出來呢?下面來教大家幾款魚頭豆腐湯的做法。魚頭豆腐湯第一種做法原料...

  • 微波版蜂蜜玉米蛋糕 防癌護肝健腦益智

    微波版蜂蜜玉米蛋糕 防癌護肝健腦益智

    提要:大家吃過蜂蜜玉米蛋糕嗎?是不是很想試試呢?下面就教你怎麼做微波爐版的,味道不錯哦!微波版蜂蜜玉米蛋糕不但好吃,而且營養豐富,趕緊來做一份吧!蜂蜜玉米蛋糕用料玉米麪(黃)60g,雞蛋2個,食鹽適量,野蜜4大勺,白醋適量,白糖2大勺...

  • 讓兒童健康發育 十大兒童健腦食物不要錯過

    讓兒童健康發育 十大兒童健腦食物不要錯過

    1.魚類魚類富含蛋白質(如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白)、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等營養成分,都是幼兒腦部發育所必需的營養。專家建議,孩子食用淡水魚和海水魚的比例爲1∶2。2.蛋類蛋類含有豐富的蛋白質,同時蛋黃...

  • 健腦益智的魚頭豆腐湯做法

    健腦益智的魚頭豆腐湯做法

    提要:魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯,做法非常簡單,平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智,快至高考了,做給考生吃最適合了,現在就來看看下面的做法吧!魚頭豆腐湯所需材料原料:鰱魚頭,豆腐,幹香菇配料:油,鹽,姜,蔥(圖片id:4767...

  • 廣式腸粉的做法 健腦益智保肝護肝

    廣式腸粉的做法 健腦益智保肝護肝

    提要:廣式腸粉很出名,相信很多朋友也吃過,那大家知道它的做法嗎?接下來小編教你怎麼做。廣式腸粉的做法其實並不難,馬上來嘗試一下吧!主料:瘦肉適量,粘米粉230克,澄粉20克,黃米粉45克,雞蛋1個生粉適量,料酒1茶匙,生抽1茶匙,水700毫...

  • 補腎健腦 花生核桃雞腳湯

    補腎健腦 花生核桃雞腳湯

    提要:本期小編爲大家分享花生核桃雞腳湯的簡單做法,有補腎健腦的功效喔!趕緊一起來看看吧。花生核桃雞腳湯是一道很有名的廣東老火湯,不僅可以健脾利溼,還可以增進食慾,趕緊一起學習一下怎麼做吧。材料:雞腳200克、豬腱肉200...

  • 健腦益智的金針菇炒雞蛋

    健腦益智的金針菇炒雞蛋

    提要:金針菇炒雞蛋是一款很家常的菜餚,既營養又美味,而且是物美價廉哦!大家知道日本人把金針菇叫做什麼菇嗎?聰明菇哦!可見金針菇的營養不是一般的好,下面就來教大家做金針菇炒雞蛋。金針菇炒雞蛋第一種做法原料:雞蛋,金針菇配...

  • 期末考試營養食譜大全滋補又健腦

    期末考試營養食譜大全滋補又健腦

    提要:學生們即將迎來緊張的期末考試,家長們開始關心給考生們做些什麼營養食物,下面小編爲大家帶來期末考試營養食譜大全。一個學期即將結束了,家長們在這段時間都在思索該做什麼好吃的給孩子吧?下面的期末考試營養食譜大全...

  • 兒童巧吃松仁健腦益智

    兒童巧吃松仁健腦益智

    松仁營養價值非常高,其中含有大量的維生素E,必需脂肪酸,還有豐富的鐵、鋅等微量元素,是健腦防衰食品,對媽媽和寶寶都有益處。其中的脂肪雖然高,但很容易消化,對不胖的寶寶來說沒有問題。甜玉米含有較多的維生素B1和胡蘿蔔素,...

  • 蘿蔔粄的做法 健脾健腦安神

    蘿蔔粄的做法 健脾健腦安神

    提要:蘿蔔粄是客家傳統小吃,有很多做法,下面教你其中一種,想學的朋友不要錯過了。蘿蔔粄有的地方又叫菜包粿,可以根據口味和材料做出不同的形狀,看看做法。用料:粘米粉150克,糯米粉150克,艾葉適量,青蘿蔔250克,臘肉80克,青蒜4根,芹...

  • 高中生每晚上補腦的湯益智健腦舒緩腦疲勞

    高中生每晚上補腦的湯益智健腦舒緩腦疲勞

    提要:高中生最需要用腦,容易造成腦疲勞和記憶力減退,這時最好吃些適合高中生晚上補腦的湯,在晚上給腦部補充所需營養。本文帶來高中生每晚上補腦的湯,各位愛子心切的父母必看的哦!看了也要經常做給孩子吃,晚上吃了特別容易吸...

  • 瓊漿淋翠竹 清熱利尿健腦防癌

    瓊漿淋翠竹 清熱利尿健腦防癌

    提要:瓊漿淋翠竹這個名字是不是很有趣呢?想知道這道菜怎麼做嗎?那就跟着小編一起來哦!竹子的顏色綠色又養眼,而且做菜很好吃,看下這道瓊漿淋翠竹怎麼做。用料:蘆筍300克,植物油10克,澱粉5克,鮑魚汁30克,蒜10克。瓊漿淋翠竹的做法...

  • 雞肉起司卷 養腎保肝健腦益智

    雞肉起司卷 養腎保肝健腦益智

    提要:雞肉起司卷是法國菜譜裏的常見菜,簡單易學,你也跟着來學學哦!雞肉起司卷香脆誘人,能給寶寶補充營養,全面提高寶寶身體素質,趕緊動手吧!材料:雞胸肉6片、火腿6片、起司6片、蛋1個、麪包粉3杯。做法步驟1、雞胸肉切薄片。2...

  • 寶寶健腦食譜大全 省錢補腦法推薦

    寶寶健腦食譜大全 省錢補腦法推薦

    提要:哪個八八麻麻不希望自己的寶貝更聰明一點呢?許多家長也不惜花大錢買各種補腦健腦的補品給孩子吃,其實,只要花點心思,日常中就可以有很多食物是健腦補腦的高手,一起來看看寶寶健腦食譜大全。健腦不需花大錢,只要花點小心...

  • 兒童的“健腦食物”有哪些?

    兒童的“健腦食物”有哪些?

    健腦食品簡單地說,就是有益於大腦的食品。換句話說,健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。母嬰兒童健腦食品應做到科學、合理,儘量給孩子食用大量的天然野生動植物,它們富含大量保持着自然狀態的礦物質、維生素、蛋...

  • 雞仔餅的做法 補血健腦促發育

    雞仔餅的做法 補血健腦促發育

    提要:雞仔餅是廣東的一道傳統餅類小吃,又叫“小鳳餅”,是廣東四大名餅之一,看看做法是如何的。雞仔餅的做法也不難,跟着下面的步驟來做很容易就學會了。主料:小麥麪粉200克,豬肉200克。輔料:腐乳(紅)1塊,梘水4克,雞蛋黃1個,白芝...

  • 清蒸多寶魚有滋補健腦功效

    清蒸多寶魚有滋補健腦功效

    提要:清蒸多寶魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸的味道更好,營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白,有美容的作用,還可以滋補健腦和提高免疫力,我們日常要多吃,下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料:多寶魚,紅椒配料:蒸魚豉...

  • 白領必備5種食物 健腦又抗衰老

    白領必備5種食物 健腦又抗衰老

    蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時,面板乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。現在,每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中,蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認爲蘋果的營養豐富全...

  • 健腦益智的菠菜雞蛋湯做法

    健腦益智的菠菜雞蛋湯做法

    提要:菠菜雞蛋湯有抗衰老、健腦益智的作用,還可以提高抵抗力。菠菜雞蛋含有豐富的營養,是一款保健湯水,很適合日常食用,下面就來教大家菠菜雞蛋湯的做法。菠菜雞蛋湯所需材料原料:菠菜,雞蛋配料:香油,鹽,味精,姜,麪粉菠菜雞蛋湯的...

  • 高考一百天營養食譜健腦益智輕鬆迎考

    高考一百天營養食譜健腦益智輕鬆迎考

    提要:高考一百天是複習的緊張時期,也是考生補充營養的關鍵時候,今天爲各考生帶來高考一百天營養食譜。高考一百天營養食譜包括有粉絲蒜蓉蒸扇貝,青椒肉絲、紅燒豆腐等,營養豐富,最主要的是可以補腦。高考一百天營養食譜一:粉...

  • 營養食譜推薦 上班族健腦食譜

    營養食譜推薦 上班族健腦食譜

    提要:本期小編爲大家推薦適合上班族的健腦營養食譜,讓你精神飽滿,輕鬆提高工作率。上班族每天腦力消耗十分大,下面小編爲大家推薦,健腦益智的營養食譜,很適合上班族的喔!一起往下看看吧。材料:烏雞1只、生地黃、飴糖各150克做...

  • 高中生健腦益智的偏方緩解腦疲勞提高記憶力

    高中生健腦益智的偏方緩解腦疲勞提高記憶力

    提要:高中生最需要補腦了,小編給大家帶來高中生健腦益智的偏方,相信可以用得上的。高中生因爲複習或高考的臨近,而用腦過度,易造成記憶力減退,精神差,這時家長應給孩子補腦,下面帶來高中生健腦益智的偏方,一起來看看。高中生健...

  • 高考前吃什麼補腦 益智健腦食譜推薦

    高考前吃什麼補腦 益智健腦食譜推薦

    提要:一年一度的高考即將到來,這段時間是考生們最傷腦的時候,需要多補腦,下面一起來看看高考前吃什麼補腦。高考對各位考生都極之重要,需要全力以赴,而考前補腦是各家長最關心的,那麼,高考前吃什麼補腦呢?趕緊來看看。高考前吃...

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