孕婦嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 潤脣膏要慎用
導讀:秋冬季節不但面板乾燥,連嘴脣也變得乾裂脫皮,該怎麼辦?今天小編和各位孕媽媽一起解決這個問題。
孕婦嘴脣乾裂脫皮怎麼辦?可以用潤脣膏嗎?試下以下的方法。
選擇孕婦專用潤脣膏
市面上的潤脣膏很多都存在質量問題,孕婦要慎用潤脣膏,一定要選擇孕婦孕期專用的潤脣膏,如天然維生素E是一個不錯的潤脣選擇。
不要用舌頭舔
當孕婦嘴脣乾裂脫皮時,不要用舌頭舔,因爲唾液內含澱粉等物質,水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分,使脣部乾裂得更厲害,更不要用手去撕扯翹起的面板,注意會引起疼痛和流血。
多吃富含核黃素的食物
運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋,豆類中的四季豆、毛豆,新鮮蔬菜中的油菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。
日常膳食增加維生素
在日常膳食中增加含維生素A的食物,如紅薯、韭菜、胡蘿蔔等,能夠增強局部面板的抵抗力,防止裂口發生,還可以服用一些維生素B2或者複合維生素片及維生素E等。
熱敷
晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷,輕輕拭去表面乾燥死皮,切忌過於用力,撕扯幹皮,然後擦上潤脣膏。
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