產後痔瘡疼怎麼辦 產後痔瘡的緩解方法
提要:產後痔瘡是產科急症之一,那麼產後痔瘡疼怎麼辦呢?
痔瘡是懷孕期和產後期一個比較常見的問題,對人體的危害比較大,本文將爲大家提供一些產後痔瘡疼的緩解方法以及預防方法,希望能幫到您。
產後痔瘡的緩解方法:
1、冰敷
患者可以每日數次,用柔軟的冰袋敷在患處,以幫助減少腫脹和不適。
2、坐浴
患者在洗澡的時候,不妨將底部浸泡在溫水中,以淹沒住下半身肛門直腸部位爲宜,每天一次,每次10分鐘左右,連續幾天。
3、及時清洗
患者在每次大便後,可輕輕但徹底清洗患處。
4、避免久站久坐
爲了減少直腸靜脈的壓力,減輕疼痛,患者應避免久坐或久站。
產後痔瘡的預防方法:
1、勤喝水、早活動
由於產後失血,容易引起腸道津液水分不足造成便祕,所以患者應勤喝水,早活動,以增加腸道水分和腸道蠕動,預防便祕。
(圖片ID:43524957,產後痔瘡疼)
2、少食辛辣、多食粗纖維食物
不少婦女在產後都很怕受寒,故吃什麼都加胡椒,這樣便很容易導致發生痔瘡了,因此,產婦必須要少食辛辣的食物,多食粗纖維食物,此外,還可搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品。
3、勤換內褲、勤洗浴
勤換內褲、勤洗浴不但保持了患者的肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環,消除水腫,預防外痔。
4、早排便
患者在產後應儘快恢復產前的排便習慣。比如3日內—定要排—次大便,以防便祕。
5、加強肛門局部鍛鍊
加強肛門局部鍛鍊可以有效增加體質,以及避免久坐、久站、久行,其方法是:吸氣時,肛門用力內吸上提,緊縮肛門,呼氣時再放鬆,注意每次肛門放鬆、緊縮30次,早晚各一次。
懷孕期間的婦女大多容易患上痔瘡,所以患者們必須時刻注意自己的起居飲食,慎防痔瘡哦。
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