孕婦分娩注意事項及護理要點
一般產後三天就可以下牀,做一些輕微的活動,還有哪些分娩注意事項是孕婦需要注意的呢?一起來看看。
1、從產後的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口,但儘量不碰冷水,可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。
2、保持雙手及乳頭的清潔衛生,尤其是要注意保持會陰部清潔,會陰墊應用無菌衛生巾並及時更換。
3、少量多次進食,吃易消化的清淡的流質或半流質食物(稀飯、牛奶、 巧克力、麪條、雞湯),保證足夠的能量和水分。
4、可以輕揉下腹部,以利子宮收縮,減少出血。
5、坐月子期間,居室內還需經常通風,但不要門窗對流,不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上,以免感冒。
6、哺乳時間以5-10分鐘爲宜,產後第一天可以每1-3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。
7、自然分娩的產婦,在分娩後4小時即可排尿,少數產婦排尿困難,發生尿瀦留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵產婦儘量起牀解小便。
8、產後有便祕的媽媽多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。
9、產後24小時內若感到會陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防感染和血腫發生。
10、應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊,做一些產後體操或瑜珈,可以幫助儘快恢復體型。
(圖片ID:45151163,孕婦分娩注意事項)
產後媽媽一定要做好以上的注意事項,注意休息,那樣才能幫助身體快速恢復。
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