五招輕鬆叫你擺脫難受的鼻子不通氣
提要:鼻子不通氣了,怎麼辦?本文給大家推薦幾個通氣的方法,那就是足浴、用鹽水洗鼻子、按摩鼻子等方法,都是可以有效暢通鼻氣的。
鼻子不通氣,會嚴重影響睡眠甚至是日常的談話,因此急切治療好這個鼻塞問題是很有必要的。
鼻子不通氣1:浴足通鼻氣
鼻子不通氣,可以透過浴足來進行治療,因爲浴足可以刺激到腳底下的一些神經,使得鼻粘膜的充血消退,進而打通鼻孔堵塞問題,最終令鼻子通氣。
鼻子不通氣2:鹽水洗鼻子通氣
透過用鹽水來清洗鼻子是可以幫助通氣的,因爲低濃度的鹽水可以破解飲上風而引起的鼻子不通氣,堅持清洗一兩天即可通鼻氣,而且還可以有效幫助鼻炎的發生。
用大蒜切成一小塊塞在鼻孔裏來進行暢通鼻氣,因爲大蒜的氣味本來就很濃郁,進而可以幫助治癒鼻子不通氣。
鼻子不通氣4:按摩鼻樑
按摩鼻樑可以幫助通鼻氣,這個不是吹的,用食指順逆時針交替來進行按摩,這個按摩動作可以幫助調理鼻道的血管加速循環,進而排清異物,緩解鼻子不通氣。
鼻子不通氣5:熱敷通鼻氣
透過熱敷的方法可以幫助治療鼻子不通氣,用毛巾浸泡熱水,擰乾水了再放去敷鼻子,再放一條去敷一下額頭兩側,太陽穴的位置,這樣就可以幫助推動大椎穴,進而幫助緩解鼻塞問題,讓鼻子通氣了。
鼻子不通氣了,難受吧,趕緊想辦法通氣,上文中介紹到的一些方法效果還不錯哦,嘗試一下。
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