月經量少可以吃三七粉嗎
一般情況下,月經量少是可以吃三七粉,但是,一定要看具體情況,不能隨便亂吃。三七粉可以起到活血化瘀的作用,如果是血瘀引起的月經量少,是可以考慮服用。
三七粉的功效與作用
可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症;擴張血管,溶解血栓,改善微循環,預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。
三七粉的食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因爲三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因爲服用三七粉容易口渴。
怎麼服用三七粉好
1、生吃:人們透過不同的方式來服用三七粉具有不同的效果,一般遵循生吃三七粉活血,熟吃三七粉補血的原則。其中生吃三七粉的方法是,根據實際的情況不同,建議每天服用三七粉的劑量在三克至五克之間,可以選擇用溫開水送服,一般需要分兩次進行服用,所以每次服用兩克至三克即可。
2、熟吃:三七粉也可以透過熟吃的方法來進行,比較常見的就是用三七粉燉雞湯,最好是選擇老母雞。一般建議將雞肉處理乾淨切塊之後,按照普通的方法燉好以後,在裏面加入十五克至二十克三七粉之後,接着燉煮十分鐘即可。
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