如何泡製紅棗菊花枸杞茶
提要:泡製紅棗菊花枸杞茶整個過程簡單易學,省時又快捷,很適合忙碌的各類羣!
紅棗菊花枸杞茶你喜歡喝嗎?喜歡喝?那你會泡嗎?不會?沒關係,現在教你如何泡製紅棗菊花枸杞茶。
泡製紅棗菊花枸杞茶:
【選材】乾紅棗5粒 枸杞子10克 菊花5克 冰糖適量
【做法】
1、先把乾紅棗、枸杞子、菊花洗乾淨
2、然後入到一起用水浸泡10分鐘左右
3、把它們撈起然後放到茶壺裏,放入適量冰糖
4、先倒一點沸騰的開水過一下,再把水倒出
5、再然後倒滿一壺開水,蓋好蓋子,浸泡10分鐘左右便可
【功效】
1、枸杞子可以降低血糖、補肝腎、保健眼睛之效,味道甘甜清香
2、紅棗可以補氣養血,富含多種維生素,蛋白質等人體有益成分。
3、菊花可以清熱解毒,平肝明目之效,在夏天飲用也可以消暑止渴,對於治療失眠均有效果。
紅棗枸杞菊花茶做法不難,但是味道清香,很適合夏季午後泡一壺來品嚐哦。
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