瑞麗館

健康保健

健康疾病頻道里熱門的健康保健專欄爲大家整合了健康保健相關精彩知識點,健康保健相關知識大全,健康保健相關精彩內容,生活更精彩、形象更出衆,就在健康保健專欄,他會讓我們的生活更自在,需要健康保健相關知識內容的你請關注健康保健專欄。

  • 黑豆枸杞粥怎麼做 黑豆枸杞粥營養價值高

    黑豆枸杞粥怎麼做 黑豆枸杞粥營養價值高

    提要:黑豆枸杞粥,屬於粥菜譜之一,製作方法簡單易學,那麼黑豆枸杞粥怎麼做的呢?黑豆枸杞粥,可用於改善防治,眼睛疲勞、視力模糊等症輔助食療,下面讓小編爲大家介紹一下黑豆枸杞粥的做法。黑豆枸杞粥食材:黑豆100克、大米100克、...

  • 冬季如何養生 冬季養生保健小常識

    冬季如何養生 冬季養生保健小常識

    提要:本期小編爲大家分享冬季養生保健小常識,絕對是不容錯過喔!趕緊一起來看看吧。寒冷的冬季也要養生,那麼冬季如何養生保健呢?下面小編就和大家分享冬季養生保健小常識,趕緊一起來看看吧。保護面板冬季寒冷乾燥,面板中的水...

  • 女性都想知道的膠原蛋白功效

    女性都想知道的膠原蛋白功效

    提要:膠原蛋白是一種生物性高分子物質,爲白色、不透明、無支鏈纖維性蛋白質,它對女性朋友絕對是美容聖品。大家對於膠原蛋白絕對不會陌生,特別是愛漂亮的MM們,更是每天都在計算哪一些食物含膠原蛋白高一點。膠原蛋白的功效...

  • 預防冬季乾燥的飲食療法

    預防冬季乾燥的飲食療法

    提要:本期小編爲大家分享預防冬季乾燥的飲食療法,面板乾燥的朋友趕緊一起來看看吧。一到冬季面板就會變得乾燥,下面小編就和大家分享預防冬季乾燥的飲食療法,趕緊一起往下看看吧。嘴角幹:方法:首先取西洋參3克,麥冬6克,然後開...

  • 經期養生食譜 暖宮又補氣

    經期養生食譜 暖宮又補氣

    提要:經期一定要養生,因爲稍微一不注意就會導致痛經和宮寒的婦科頸部,按照以下經期養生食譜吃,暖宮又補氣。有的女生真的很怕月經到來的那幾天,因爲真的太難熬了,痛經痛得無法動彈,面無血色,很多人女生說,經期是女生最脆弱的時...

  • 你必須要知道的六個護髮小常識

    你必須要知道的六個護髮小常識

    提要:頭髮脆弱,乾燥易斷,你真認真閱讀“必須知道的六個護髮小常識”了。頭髮,代表着健康,同時代表着顏值。身體健康,就不會存在脫髮甚至毛髮乾燥的問題出現,如果身體差,那麼就會造成脫髮,非常影響整體美觀,會拉低你的顏值哦。必...

  • 經常上火牙齦腫痛怎麼辦

    經常上火牙齦腫痛怎麼辦

    提要:現在年輕人都愛吃燒烤,喝啤酒吃炸雞,生活壓力大,每晚熬夜到凌晨,生活作息不規律,會造成身體機能代謝慢,容易上火導致牙齦腫痛;小編今天爲大家介紹治療牙齦腫痛的各種療法。牙齦腫痛,就是牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,也故...

  • 女人秋冬養生小常識 爲健康打好基礎

    女人秋冬養生小常識 爲健康打好基礎

    提要:女人秋冬養生小常識,爲你健康打好基礎,不能忽略以下這些事情哦。養生並不是老年人才會做的事情,很多懂得享受生活的人,早早就瞭解到許多養生知識,甚至小編見到20歲的女生經常拿保溫杯泡紅棗枸杞喝,我們也不能怠慢生活,一...

  • 孕期腹脹怎麼辦  緩解孕期腹脹的有效方法

    孕期腹脹怎麼辦 緩解孕期腹脹的有效方法

    提要:在懷孕時期,相信不少準媽媽也遭遇過腹脹這個問題,那麼孕期腹脹應該怎麼辦呢?懷孕期間,孕媽媽們因爲體內荷爾蒙的改變,容易引起整個腸胃道的不舒服,那麼面對孕期腹脹,應該怎麼辦呢?下面就隨小編一起來看看吧。緩解孕期腹脹...

  • 喝蜂蜜水有什麼好處 喝蜂蜜水功效多多

    喝蜂蜜水有什麼好處 喝蜂蜜水功效多多

    提要:蜂蜜性平味甘,是一種營養豐富,芳香甜美的天然鹼性食品,那麼喝蜂蜜水有什麼好處呢?蜂蜜水熱量低,口感好,同時多喝還能美白,因此深受廣大減肥女性的歡迎,下面讓小編爲大家介紹一下喝蜂蜜水的好處。喝蜂蜜水有什麼好處1、減...

  • 大豆異黃酮的功效與作用

    大豆異黃酮的功效與作用

    提要:我們都知道大豆異黃酮對我們的身體健康有着不可忽視的作用,但是你瞭解大豆異黃酮的詳細功效跟作用嗎?下面我們一起來認識下關於這方面的小知識。作爲一個合格的新時代女性朋友,我們都要對自己的身體健康負責,如果連最...

  • 冬季女生吃什麼補身體

    冬季女生吃什麼補身體

    提要:食物進補其實還分季節,隨着秋季過去了,冬季女生吃什麼補身體呢?小編非常怕冬天,很怕冷,因爲抵抗力比較低,經常會覺得手腳冰冷,怎麼穿都不夠,看到自己穿得那麼臃腫還是覺得冷颼颼的,但是別人穿的好看又不臃腫,她還說覺得熱,這...

  • 蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥法

    蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥法

    提要:衆所周知,蜂蜜是一種營養價值非常高的保健食品,深受人們喜愛,那麼蜂蜜可以減肥嗎?減肥方法有很多,然而蜂蜜減肥法,是時下非常熱門的一種減肥方式,下面讓小編爲大家介紹一下。蜂蜜減肥法1、蜂蜜白醋減肥法食醋不僅可以提...

  • 蜂蜜蛋糕怎麼做好吃 蜂蜜蛋糕的做法

    蜂蜜蛋糕怎麼做好吃 蜂蜜蛋糕的做法

    提要:蜂蜜作爲古老的美容健康聖品,如果能跟柔軟香滑的蛋糕結合,會錦上添花嗎?蜂蜜蛋糕就是以這樣的美味走進千家萬戶,下面讓小編爲大家介紹一下蜂蜜蛋糕的做法。蜂蜜蛋糕食材:低筋麪粉45克、雞蛋2個、蜂蜜1大勺、砂糖30克、...

  • 哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議

    哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議

    導讀:哺乳期出現感冒是應該注意的,吃什麼藥最好?小編已經收集的詳細哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議給你哦!哺乳期要注意出現感冒,應該及時進行治療,以下是小編總結的哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議!感冒家庭應該怎麼護理?新...

  • 吃什麼補充膠原蛋白?膠原蛋白的功效

    吃什麼補充膠原蛋白?膠原蛋白的功效

    提要:膠原蛋白是人體內含量最多的一種蛋白質,約佔人體蛋白質總量的25%~33%,平時可以吃什麼補充膠原蛋白。膠原蛋白遍及全身的各個組織器官,有緊膚平皺、保溼滋潤、恢復彈性、乳房挺拔、關節靈活等作用。膠原蛋白的功效1、...

  • 簡單方便辨別玻尿酸真假的方法

    簡單方便辨別玻尿酸真假的方法

    提要:玻尿酸有着強大的美容功效,很多愛美的女士會選擇用它來作爲美容,但如果選擇了假的玻尿酸則會帶來嚴重的後果。辨別玻尿酸真假的方法不會很難,只要簡單的幾步就可以辨別真假。辨別玻尿酸真假的方法:一、看包裝很多假的...

  • 黑豆怎麼吃最補腎 4種做法滋陰又補腎

    黑豆怎麼吃最補腎 4種做法滋陰又補腎

    提要:都說黑色的食物補腎效果好,這麼說來,黑豆還真是補腎益腎的重要食材呢。中醫認爲,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,那麼黑豆怎麼吃最補腎呢?1、黑豆燉鯽魚材料:鯽魚1條、紅棗3枚(去...

  • 30歲女性吃什麼抗衰老?必吃的6種美顏美膚食物!

    30歲女性吃什麼抗衰老?必吃的6種美顏美膚食物!

    提要:女性到了30歲,就開始緊張起來了,害怕自己的樣貌衰老,那麼你知道30歲女性吃什麼抗衰老嗎?老醜,這些字眼對女性來說,是非常可怕的,所以都在拼命的維護和保持自己的容顏,生怕自己一夜變老,其實想要保持年輕,最重要你得吃對,吃對...

  • 常喝什麼茶能養生保健和預防疾病

    常喝什麼茶能養生保健和預防疾病

    提要:喝茶比喝酒好,你知道常喝什麼茶能養生保健保健和預防疾病的發生嗎?不知道的趕緊看咯,今天知道還不算遲哦。喝茶保健養生,在中醫學裏面比較前衛的,現在不流行喝酒了,而是約上三五個好友,喝喝茶談談心,聊聊人生,小編覺得這個...

  • 冬天腳冰冷用什麼泡腳好?用這些常見藥材改善手腳冰冷

    冬天腳冰冷用什麼泡腳好?用這些常見藥材改善手腳冰冷

    提要:老一輩的人常說,腳暖了全身都暖了,那麼冬天腳冰冷用什麼泡腳好?推薦你們用這些常見藥材改善手腳冰冷情況哦。冬天腳冰冷,其實白天還好,但是一旦到了晚上睡覺的時候,就非常的難受,整個腳冰冰的,根本無法入眠,造成失眠嚴重,除...

  • 健康飲食 膳食纖維的食物有哪些

    健康飲食 膳食纖維的食物有哪些

    提要:膳食纖維是健康飲食不可缺少的,而且纖維在保持消化系統健康中扮演者非常重要的角色。膳食纖維,分爲非水溶性膳食纖維及水溶性膳食纖維兩大類,是健康飲食不可缺少的一部分,那麼膳食纖維的食物有哪些呢?下面讓小編爲大家...

  • 營養性食品  蛋白質粉的作用

    營養性食品 蛋白質粉的作用

    提要:蛋白粉,一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體,構成的粉劑,很多年輕人愛買給自己的爸媽吃,那蛋白質粉的作用是什麼?蛋白質粉作用比較多,在我們生活中比較常見。食用蛋白粉以後,它既不...

  • 共同關注懷孕能吃膠原蛋白嗎

    共同關注懷孕能吃膠原蛋白嗎

    提要:關於懷孕後孕婦是否可以食用膠原蛋白的問題上,是需要我們大家共同關注的。懷孕後孕婦的體質會發生一些變化,體內的膠原蛋白多多少少也會流失一些,但孕婦在可不可以吃膠原蛋白這個問題上是需要小心的。懷孕後不能食用...

  • EGF是什麼,EGF的百科常識

    EGF是什麼,EGF的百科常識

    提要:EGF是什麼呢?它主要可以對我們人體有什麼好處呢?不要着急,小編爲大家講解EGF的百科常識!對於EGF有着強烈的好奇心的朋友,就不要錯過本文即將爲大家講解到EGF的百科常識。一、什麼是EGF?1、EGF屬於人體內存在的一種生長...