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  • 經期養生食譜 暖宮又補氣

    經期養生食譜 暖宮又補氣

    提要:經期一定要養生,因爲稍微一不注意就會導致痛經和宮寒的婦科頸部,按照以下經期養生食譜吃,暖宮又補氣。有的女生真的很怕月經到來的那幾天,因爲真的太難熬了,痛經痛得無法動彈,面無血色,很多人女生說,經期是女生最脆弱的時...

  • 膠原蛋白的主要功效與作用

    膠原蛋白的主要功效與作用

    提要:膠原蛋白是一種生物性高分子物質,同時也是一種細胞外蛋白質,主要佔全身總蛋白質的30%以上,那麼膠原蛋白有什麼主要功效與作用呢?膠原蛋白富含人體所需要的甘氨酸、脯氨酸和羥脯氨酸等氨基酸,下面小編一一爲您介紹膠原...

  • 女人更年期吃什麼保健品 保健品益處多多

    女人更年期吃什麼保健品 保健品益處多多

    提要:女人到了一年的年齡,就會得到更年期,那麼女人更年期吃什麼保健品好呢?更年期吃什麼保健品時因人而異的,千萬不能盲目跟風,下面讓小編爲大家介紹一下。女人更年期吃什麼保健品1、大豆異黃酮女人更年期吃保健品,首先推薦...

  • 夏天喝什麼茶好 金銀花茶養生效果好

    夏天喝什麼茶好 金銀花茶養生效果好

    提要:夏季流汗多,容易中暑,喝些茶有養生的功效,那麼,夏天喝什麼茶好?一起來看看。夏天喝什麼茶好?下面小編給大家介紹幾款有益養生的茶給大家。夏天喝金銀花茶金銀花茶性寒,有清熱解毒、疏風散熱的功效,可有效治療夏季因上火而...

  • 膳食纖維的食物有哪些 含膳食纖維最多的五種食物

    膳食纖維的食物有哪些 含膳食纖維最多的五種食物

    提要:膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產生能量,那麼膳食纖維的食物有哪些呢?隨着營養學和相關科學的深入發展,人們逐漸發現了膳食纖維具有相當重要的生理作用,那麼膳食纖維的食物有哪些呢?下面讓小編爲大...

  • 急性外傷大出血怎麼辦 外傷出血的指壓止血急救方法

    急性外傷大出血怎麼辦 外傷出血的指壓止血急救方法

    提要:如果由外傷引起的大出血,若不及時止血與包紮,就會嚴重威脅到人們的健康。指壓止血急救方法是緊急的臨時止血法,下面小編就教大家在身體各部位受傷的時候如何利用指壓止血急救方法,一起來看看吧!一、前臂出血先擡高手臂...

  • 補充膠原蛋白對人體的好處 膠原蛋白的知識百科

    補充膠原蛋白對人體的好處 膠原蛋白的知識百科

    提要:大家都說膠原蛋白是個好東西,對身體極好,但是具體有哪一些好處呢?估計很少人說得出來。膠原蛋白對於人體來說確實好處衆多,女性朋友們一定要補充這方面的知識!補充膠原蛋白對人體的好處:一、提高免疫能力我們人體的免疫...

  • 熱氣上火吃什麼好 盤點可以降火的食物

    熱氣上火吃什麼好 盤點可以降火的食物

    提要:許多現代人有個不好的習慣,就是熬夜,睡眠不足容易導致體內陰陽不平衡,使得陽氣上浮,出現各種“熱氣”的表現,比如牙疼、易怒、口瘡甚至痘痘找上門,這就是人們常說的上火。熱氣上火吃什麼好?所謂的火是形容身體內某些熱性...

  • 營養保健知識普及 減少疾病纏身

    營養保健知識普及 減少疾病纏身

    提要:養生需注意營養保健,營養保健知識你知道多少呢?趕緊來看看下面介紹的營養保健知識。下面爲大家帶來營養保健知識,趕緊過來上一節課吧!爲你的健康把把關。營養保健知識1:多嚼少食進餐需謹記多嚼少食,充分的咀嚼可幫助消...

  • 在寒冷的冬季凍傷怎麼辦 治療凍傷的方法

    在寒冷的冬季凍傷怎麼辦 治療凍傷的方法

    提要:凍傷主要是由於寒冷潮溼的作用下,從而引起的人體局部或全身的損傷,那麼在寒冷的冬季凍傷怎麼辦呢?如果面板凍傷,輕時可造成面板過性損傷,一旦重時便可致永久性功能障礙,故要及時救治,下面小編爲大家介紹一些治療凍傷的方...

  • 膳食纖維的五大作用介紹

    膳食纖維的五大作用介紹

    提要:在歐美,膳食纖維被稱爲人體必需的“第七營養素”,那麼膳食纖維有什麼作用呢?膳食纖維與蛋白質、維生素、礦物質一樣,是人體必不可少的成分,下面讓小編爲大家介紹一下膳食纖維的作用。膳食纖維的作用1、防治便祕膳食纖...

  • 男人吃什麼保健食品好 保健食品好處多

    男人吃什麼保健食品好 保健食品好處多

    提要:保健食品是食品的一個種類,具有一般食品的共性,那麼男人吃什麼保健食品好呢?當今社會,當屬男人最累,進入中老年就要進入人體的衰老期,下面讓小編爲大家介紹一下男人吃什麼保健食品好。男人吃什麼保健食品好1、西紅柿男...

  • 生吃雞蛋對身體有哪些危害

    生吃雞蛋對身體有哪些危害

    提要:生吃雞蛋對身體有哪些危害呢?喜歡吃生雞蛋的朋友趕緊一起來了解一下吧。有的人喜歡生吃雞蛋,其實生吃雞蛋也是有壞處的,下面小編就和大家分享生吃雞蛋的危害,一起來看看吧。容易得生物素缺乏症生蛋清中含有對人體有害...

  • 過度養生有什麼危害 千萬要注意這幾點

    過度養生有什麼危害 千萬要注意這幾點

    提要:養生是一件有益身心的事,但是過度養生會對身體造成什麼危害你知道嗎?養生不是隻有老年人才能做的,很多年輕人也愛上了養生,養生有益身心健康,同時能提升氣質,提高顏值,能美容養顏、纖體減肥,是一件非常潮流的事,但是你要切...

  • 冬季兒童保健五個小常識

    冬季兒童保健五個小常識

    提要:冬季氣溫下降,在照顧孩子方面更要注意了,看看有哪些要知道的冬季兒童保健小常識。冬天氣候乾燥平時要給孩子多喝水,做好護膚措施,讓孩子健康度過冬季。冬季兒童保健小常識1、少吃上火食物刺激性食物應該少吃,容易上火,...

  • 中醫夏季養生小常識 這幾點你需要知道

    中醫夏季養生小常識 這幾點你需要知道

    提要:今天分享的精彩內容是:中醫夏季養生小常識,這幾點你需要知道。中醫醫術文化博大精深,不傷根本,快速調理身體健康養生,提高身體免疫力的同時還能抗衰老美容,中醫養生讓你健康,讓你氣色佳。一拒絕冷飲對於炎熱的夏季來說,冰...

  • 視力下降怎麼恢復 擺脫近視的方法

    視力下降怎麼恢復 擺脫近視的方法

    提要:隨着年齡的增長,眼睛的功能也在日漸退化,再加上日常的各種不好的習慣,視力下降越來越嚴重。想要擺脫近視的困擾,視力下降該怎麼恢復?眼睛是人體十分重要的器官,是人心靈的窗戶,很多視力剛開始有稍微下降的人,只要平時多加...

  • 冬季嘴角乾裂怎麼辦  冬季護脣小妙招

    冬季嘴角乾裂怎麼辦 冬季護脣小妙招

    提要:冬季嘴角乾裂怎麼辦?不用緊張,今天小編爲大家帶來冬季護脣小妙招,趕緊一起來看看吧。本期小編爲大家分享冬季護脣的小妙招,冬季嘴角經常乾裂的朋友趕緊一起往下看看吧。1、選用脣部專用的卸妝精油來清潔嘴脣,先將卸妝...

  • 晚上喝蜂蜜水好嗎 喝蜂蜜水注意事項

    晚上喝蜂蜜水好嗎 喝蜂蜜水注意事項

    提要:喝蜂蜜水能夠幫助提高身體抵抗力、美容養顏、延緩衰老,那麼晚上喝蜂蜜水好嗎?睡前喝蜂蜜水對身體是有益的,但是也有喝蜂蜜水的注意事項,下面讓小編爲大家介紹一下。喝蜂蜜水注意事項1、泡蜂蜜水的水溫有講究爲了不破...

  • 蜂蜜蛋糕怎麼做好吃 蜂蜜蛋糕的做法

    蜂蜜蛋糕怎麼做好吃 蜂蜜蛋糕的做法

    提要:蜂蜜作爲古老的美容健康聖品,如果能跟柔軟香滑的蛋糕結合,會錦上添花嗎?蜂蜜蛋糕就是以這樣的美味走進千家萬戶,下面讓小編爲大家介紹一下蜂蜜蛋糕的做法。蜂蜜蛋糕食材:低筋麪粉45克、雞蛋2個、蜂蜜1大勺、砂糖30克、...

  • 密切關注膠原蛋白的副作用

    密切關注膠原蛋白的副作用

    提要:世間就算至好的東西,也必然會存在一定的副作用,膠原蛋白也不例外,讓我們一起密切關注膠原蛋白的副作用。膠原蛋白對於人體的神奇美容功效是功不可沒的,一般來說只要原料在不受到污染的情況下是不會輕易產生副作用,但你...

  • 蜂蜜柚子茶怎麼做 蜂蜜柚子茶的做法

    蜂蜜柚子茶怎麼做 蜂蜜柚子茶的做法

    提要:柚子是芸香科植物柚的成熟果實,營養豐富,藥用價值很高,那麼蜂蜜柚子茶怎麼做呢?蜂蜜柚子茶,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,下面讓小編爲大家介紹一下蜂蜜柚子茶的做法。蜂蜜柚子茶食材:袖子1個、蜂蜜適量、冰...

  • 養生指南:夏季養生吃什麼好

    養生指南:夏季養生吃什麼好

    提要:夏至來了,高溫已經在襲擊我們了,夏季中暑的情況常有發生,所以我們要從現在開始養生了。那麼夏季養生吃什麼好呢?夏季容易心煩意亂,有的人甚至會食慾大減,讓人感到無精打采,身體也疲乏無力,下面就介紹些最適合夏季養生的食...

  • 女生養生食譜,對女性最健康的食物

    女生養生食譜,對女性最健康的食物

    提要:今天分享的內容是女生養生食譜,對女性最健康的食物,千萬不要錯過了。女性吃對食物,能讓你年輕好幾歲,因爲某些食物是具有抗氧化,抗衰老的作用的,今天分享幾類對女性最有好處的食物,日常中一定得多吃哦。NO.1能讓面板恢復...

  • 人體必需 維E的功效與作用

    人體必需 維E的功效與作用

    提要:維生素E是一種脂溶性維生素,其水解產物爲生育酚,是最主要的抗氧化劑之一,是人體必需維生素。維E的功效與作用有哪些?維生素是人體所需要的,那維生素E也是人體所需要的營養元素,對它的補充也是很主要,那維E的功效與作用都...