嬰兒撫觸從多大開始 撫觸嬰兒注意事項
提要:給嬰兒撫觸不僅有利於嬰兒的生長髮育,增強免疫力,還能增進父母與寶寶的親情交流,那從多大開始好呢?
撫觸可以增強嬰兒與父母的交流,幫助嬰兒獲得安全感,發展對父母的信任感,看下撫觸從多大開始,適合多大的寶寶。
嬰兒撫觸從多大開始
專家建議嬰兒臍痂脫落後不久,即可進行對其每天兩次左右的撫摩,每次1 5分鐘爲宜,稍大一點的寶寶,約需20分鐘左右,最多不超過30分鐘,撫摩的時候要注意以寶寶不疼不癢爲準,且面積不宜太窄,因爲撫觸面積越大對寶寶的良性刺激越多。
撫觸前的準備
1、保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(20分鐘左右),確保舒適及十五分鐘內不受干擾。
2、採用舒適的體位,選擇安靜、清潔的房間,放一些柔和的音樂作背景。
3、選擇適當的時候進行撫觸,嬰兒不宜太飽或太餓,撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。
4、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物,先倒一些嬰兒潤膚油於掌心,並相互揉搓使雙手溫暖。
撫觸的注意事項
1、對新生兒每次撫觸十五分鐘即可,一般每天進行三次撫觸,要根據嬰兒的需要,一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。
2、嬰兒出牙時,面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。
3、開始時要輕輕撫觸,逐漸增加壓力,好讓嬰兒慢慢適應起來。
4、不要強迫嬰兒保持固定姿勢,如果嬰兒哭了,先設法讓他安靜,然後纔可繼續,一旦嬰兒哭得很厲害應停止撫觸。
5、不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。
撫觸的步驟
1、臉部
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀,眉頭、眼窩、人中、下巴,同樣用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。
2、胸部
雙手放在兩側肋緣,右手向上滑向嬰兒右肩,復原,左手以同樣方法進行,順暢呼吸循環。
3、腹部
按順時針方向按摩腹部,但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域,用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩,操作者可能會感覺氣泡在指下移動,有助於腸胃活動。
4、背部
雙手平放嬰兒背部,從頸部向下按摩,然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動,舒緩背部肌肉。
5、腿部
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然後按摩腳踝及足部。
嬰兒撫觸並不是一項要求非常精確的技術,每個新媽都可以嘗試進行,撫觸儘早開始,對嬰兒和父母的都有好處呢。
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