合理飲食避免兒童“性早熟”
近日天氣轉熱,孩子衣服穿得單薄了,來醫院就診的性早熟患兒也明顯增多。醫院兒科副主任醫師鄭意楠介紹,最近碰到多例性早熟兒童,誘發因素是多方面的,但誘因之一是家長亂給孩子吃高檔補品。
鄭意楠說,名貴的東西未必適合兒童服用,往往越是大補的東西,越會影響孩子的內分泌功能。而性早熟對孩子的傷害很大,不但會影響孩子以後的發育,而且還會對孩子心理造成影響。
性早熟分爲真性、假性以及部分性。事實上,約有九成的患兒屬部分性早熟。專家提醒,部分性早熟的患兒家長不必擔心,大部分患兒並不需要特別干預,慢慢就會恢復正常。但如果發現孩子的第二性徵是進行性發展,如乳房不斷增大等,家長應立即帶孩子前往醫院檢查診斷。
專家認爲,城市兒童的性早熟發病率比農村孩子要高,這跟城市孩子吃得太好有關係。在飲食上,受環境污染的蔬菜、瓜果以及肉類,可能含有高劑量的雌激素,而反季節的蔬果也應避免食用;油炸類,特別是炸雞、炸薯條和薯片等,儘量讓孩子少吃,因爲高熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟。同時控制體重也很重要,有研究表明肥胖的兒童更容易產生性早熟的現象。
專家提醒,性早熟患兒一定要早發現,早診斷,早治療,建議父母常和孩子一起洗澡,在日常生活中多留心觀察孩子,一旦發現有異常,應立即帶孩子前往醫院檢查診斷。
鄭意楠特別指出,一旦確診孩子性早熟,家長也不要慌張,除了配合醫生做好治療外,還應該避免性早熟帶來的矮小症等問題。讓孩子每天做一些下肢運動,比如彈跳訓練,每天500次。入睡一定要早,睡覺時避免燈光照射等,人在夜間進入睡眠狀態時,松果體會分泌大量的褪黑激素。兒童若受過多的光線照射,會透過減少松果體褪黑激素的分泌,導致矮小症。
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