寶寶怕黑怎麼辦 教你應對的方法
提要:寶寶怕黑這個問題相信是很多家庭都面臨的頭痛問題,那麼寶寶怕黑怎麼辦呢?
絕大多數寶寶都有怕黑的心理,那麼寶寶怕黑怎麼辦呢?下面小編教你幾個應對的方法,一起來看看吧。
應對怕黑的方法一:鼓勵孩子,鍛鍊膽量
當孩子表現出怕黑的時候,作爲家長的我們應該及時鼓勵他說,不要怕,一會就好了,同時也要提供他體驗的機會,比如讓他到黑房子裏去取東西,讓他嘗試幾次,也許他就不會感到那麼怕了。
應對怕黑的方法二:進行脫敏訓練
怕黑是人的天性,所以寶寶在幼兒時期,若父母引導得當,那麼寶寶對黑暗的恐懼就能很快克服了,比如設法幫助他進行脫敏訓練,讓他獨自在熄燈的屋子裏,讓他感覺什麼都不會發生的話,他就會減少對黑暗的恐懼了。
應對怕黑的方法三:睡前講故事
睡前不妨講一個童話故事,那麼童真的寶寶就會被有趣的故事情節吸引,困了就會睡着,此時家長再偷偷走開,久而久之,寶寶就不會特別怕黑了,慢慢學會在黑暗中睡覺。
應對怕黑的方法四:轉移注意力
如果寶寶非常恐懼黑暗,那麼讓他處於漆黑環境的時候,就要他學會轉移注意力,比如讓他想些高興的事,或者悲傷的事,儘可能把自己的注意力轉移過去,讓他不再注意到黑夜的環境。
應對怕黑的方法五:牀前開一盞燈
給寶寶一些光亮,有了亮光他就不會那麼恐懼黑暗了,準備一盞溫馨的小夜燈,一到晚上就開着,然後在寶寶睡着後關掉,應對怕黑的效果非常好。
Tips
1、怕黑是一種正常現象,家長無需爲此過度擔心。
2、家長可以在房間內爲孩子留盞夜燈,或者留下一兩個寶寶平日裏接觸較多的玩偶來陪伴他入睡。
3、平時注意積極正面的引導,對於和妖魔鬼怪有關的故事最好還是不要多講。
以上就是寶寶怕黑的應對方法,希望能幫到您。
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