瘦臉按摩的最快方法速變小臉
瘦臉按摩的最快方法,有效排除臉部多餘水分及廢物,改善面部肌膚鬆弛及雕塑臉部線條。
瘦臉按摩方法1
1、將手掌搓熱,在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內角)向兩側(眼尾)稍稍用力地一下下按壓,至耳朵、耳後。
2、將下巴放在手心中,雙手輕沿兩邊承託顎骨。
3、雙手相疊按壓鎖骨。
每天早晚護理面板時做這套動作,每個動作重複5—6次,可暢通淋巴循環,改善臉部輪廓,配合緊容霜,效果會事半功倍。
瘦臉按摩方法2
按壓臉部
1、將雙手緊握成拳,然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部,反覆練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒,輕鬆瘦臉。
2、也可以雙手放在臉部,利用指腹由內向外側輕輕的提捏,反覆練習該運動直至臉部略微發紅發熱。
瘦臉按摩方法3
1、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側,分別向兩側太陽穴牽拉。
2、不要過於用力,到達太陽穴後停頓,按壓一秒鐘,鬆開,重複5次。
可以使臉部各肌肉的銜接流暢,減少突起和凹陷的差距。
瘦臉按摩方法4
整體按摩法
1、捏按面部肉多的地方:塗上一些瘦臉的按摩霜,然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法,由內往外拉伸,動作一定要輕柔。
2、揉按面頰:手掌要緊貼雙頰,然後按由內到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鐘左右。
3、託下頜:用雙手輕託下巴,有節律地反覆做1分鐘左右。
4、輕託臉部:雙手放於兩下頜,輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地撫摸整個面部,停留3分鐘。
這套瘦臉按摩方法,每天堅持做,不久就可以收到瘦臉的效果,打造迷人小臉。
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