《康熙來了》中的臺灣名模爆美體祕訣
導讀:看《康熙來了》的朋友都知道,那裏臺灣名模多,偶爾她們還會爆美體祕訣。
很多人都喜歡看《康熙來了》,不僅美女多,且節目也非常的搞笑,且有些臺灣名模還會爆美體祕訣哦!
每個女人都想擁有完美的線條身材,那是得經過努力纔能有的成果,看《康熙來了》中的臺灣名模爆美體祕訣。
1、臺灣名模殷琦的美體祕訣
性格很直爽的臺灣名模殷琦,雖然她經常吃都吃不胖,但她也有美體的原則哦!那就是“越晚吃越少”,因爲越晚消耗的能力越少。
2、臺灣名模王尹平的美體祕訣
王尹平以前曾經有過甲狀腺問題,那時竟然胖到80公斤,對於減肥瘦身,她的心得體驗可多了,她的原則就是:外食只吃菜,油炸類高熱量食物都在六點之前吃,吃東西要小口的慢慢咀嚼,晚上一點之前一定要睡覺。
3、臺灣名模王亭又的美體祕訣
王亭又雖然結婚生子了,曾經懷孕的她竟然胖到23公斤,再看看如今的她,她的美體祕訣是:平常她會吃番茄蔬菜湯,且6點前必須吃晚餐,如果有點胖,就會強制下午4點前將晚餐吃完。
4、臺灣名模王麗雅的美體祕訣
王麗雅的瘦身飲食原則是:三餐都要吃,但要選擇熱量低的食物,每天的熱量都不能超過2000大卡,吃東西要慢,晚上8點後堅決不吃東西。
5、臺灣名模艾莉絲的美體祕訣
艾莉絲的身材超纖細,她家裏的飲食都相當注重,零食都列爲危險食物,因此,她也養成了健康飲食的好習慣,或許這也是她沒胖過的原因。
以上就是臺灣名模的美體祕訣,說得最多的就是飲食,確實,科學健康的飲食,才能讓你擁有完美的身材。
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