真情告白:我的脫髮治療過程
我在高三前的暑假確定自己確實開始脫髮了導讀:最清楚自己身體狀況的只有自己,頭髮少量增減別人不會留心,如果自己也不留心,等別人指出這點,往往已經太晚了
脫髮一般是有個過程的
高二的時候,我發現以前三天一洗都不會臭的頭髮,當時哪怕兩天一洗也會油,慢慢就變成一天一洗了
高二結束的暑假我們去軍訓了,條件不太好,平時只能用涼水洗頭,而且休息時間短暫,估計很多次都沒衝乾淨,等回來,發現頭髮變得乾枯脆弱,從此就有了金毛獅王的外號- -
很多有脫髮困繞的JM在剛開始脫髮的時候,一般都會遇到這種情況:覺得自己頭髮變少了,就去問父母親戚同學,結果大家都說,沒有啊,還是很多啊
絕對是誤導
最清楚自己身體狀況的只有自己,頭髮少量增減別人不會留心,如果自己也不留心,等別人指出這點,往往已經太晚了
從高中畢業到現在大學快畢業,我花費了無數金錢時間經歷,終於控制住了脫髮,而且現在髮質比以前還好:)
總結了幾點
先談談看醫生
有病亂投醫,我去過好幾家醫院,某些無良的大夫楞說我不脫。記得最清楚的是在中日友好醫院,掛號排隊剛進去,來了個人通知那醫生,一會兒要來外賓,好麼,三言兩語把我打發出去,虧了我專家號的掛號費,噁心BS
還有,大家如果去找醫生,他們一般會建議你控制洗頭次數,什麼三天洗一次,五天洗一次,根本就是胡扯,要是按他們當初說的,估計現在我已經成禿子了
在大城市,空氣污染非常嚴重,我宿舍江西的同學,在她老家四天洗一次頭就很清爽,來北京也改成兩天一洗了
原因和我一樣,在外面呆一天,晚上一聞自己頭髮,全是城市裏的油煙味,這麼污濁的空氣塵埃落在頭髮頭皮上,還不去洗,怎麼可能阻止脫髮
於是我根本不聽那醫生的,堅持一天一洗,實踐證明我沒有錯
然後說說吃藥
我這裏說的是女性脫髮,如果有男生希望瞭解,再另說,狂羨慕男生,比女生好治的多
我說的藥分兩種,一種是維生素礦物質一類的營養劑,一種是OTC藥
很多人發現減肥的時候會脫髮,所以脫髮和營養不均衡可能有直接聯繫
我花費了無數金錢T T總結出幾種藥
營養劑:善存/21金維他 還有其他品牌的綜合補充片任選一種吃
可以在吃善存的基礎上另行補充VB,VA,很嚴重的可以吃一點光氨酸
OTC藥
這個我吃過兩種:養血生髮膠囊和斑禿丸,當然,我沒到斑禿的境地
養血生髮膠囊是我同學推薦給我的,斷斷續續吃了幾十盒,斑禿丸是論壇推薦,沒堅持下來,不到10瓶
平心而論,中藥作用很慢,想只吃5,6盒,一個月半個月就看到效果根本不可能,所以大家無論選擇了什麼藥,重在堅持
脫髮的人一般腎都不好,養血生髮膠囊就是補腎的
千萬別聽藥房導購瞎推薦,我去買藥的時候,某大媽非要我買一種很貴的藥,仔細一看,淫羊霍,哼,根本就是壯陽藥,JS爲了錢什麼都不顧了
鬱悶,沒人看
接着說洗髮水
P&G的我不敢說不好,但確實有假貨,在北京真沒想到
我爸單位發的福利飄柔,稀得和水一樣,我以爲質量下降,結果拿我同學買的一比較,可以斷定是假的,我爸單位一向不吝惜福利花費的,居然都買到假貨,大家也小心
買過專門治脫髮的洗髮水,道源堂好象,特別貴,快200了,因爲貴只用了兩瓶,輔助藥水沒堅持抹,180一瓶兩次就沒了,所以效果未知,沒錢的就不要嘗試了
索伏特用了特別幹,髮質下降,不推薦
我已經不掉頭髮才發現霸王,功效不清
覺得比較好的有
露華濃的薑汁,但一定要配護髮素,否則太乾
夏士連的黑芝麻,很滋潤,不堵毛孔
奧尼首烏,老牌子大家都知道
洗髮水不是治療的關鍵,但不要忽視就好
情緒
這個絕對和脫髮息息相關
我當時可能是因爲高考太緊張才脫髮的
脫髮治療中,儘量放鬆心情,做頭皮按摩
雖然很着急,但不要天天想着自己脫髮脫髮,藥要按時吃,頭要經常洗,事不是總放在腦子裏
飲食
看過的醫生都說,你辣吃的太多了(我北方人啊,根本吃不了什麼辣)
甜的吃的太多(從小就吃的多)
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