韩式面部“鬼脸”瑜伽快速消除额头皱纹
导读:韩式面部“鬼脸”瑜伽快速消除额头皱纹,“鬼脸”瑜伽,很奇怪的名字吧!其实很多人都不喜欢做面部瑜伽,但是韩式面部“鬼脸”瑜伽经过经验证明,快速消除额头皱纹的效果很明显哦~~~
韩式面部“鬼脸”瑜伽在练习的过程中,面部可能会“丑态百出”,但是韩式面部“鬼脸”瑜伽这些动作,能快速消除额头皱纹哦~~~
韩式面部“鬼脸”瑜伽快速消除额头皱纹
1、微笑快速消除面部额头皱纹
微笑,用一根手指按住额头皱纹,然后反向推动额头皱纹,动作重复20次。这样可以达到快速消除额头皱纹的效果。
2、飞吻“固唇”快速消除面部额头皱纹
卷起双唇,反复或持续做飞吻动作,这个动作很简单,可以锻炼嘴唇,防止唇部松弛及出现脸部皱纹。
3、提眉“固额”快速消除面部额头皱纹
将眉毛以上肌肉向上拉,同时用手指抹平额头皱纹,提眉和抹平皱纹都是20次,可以快速的减少抬头皱纹。
4、鼓腮“固颊”快速消除面部额头皱纹
学学小号手,鼓起双颊,让空气在口腔中左右运动,这个动作重复4次,可以保持双颊强健柔软,快速消除发令皱纹。
小编后语:上面介绍的是韩式面部“鬼脸”瑜伽快速消除额头皱纹的有效方法,如果大家想要消除面部皱纹,不妨试试这种方法。
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