预防前胸和背部的长痘痘的要点
导读:首先,注重清洁!其次,注意饮食!最后,就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足
夏天来到到,漂亮的衣衫总是能够显出女子独特的魅力和诱人的线条。然而,如果背上和前胸不小心冒出痘痘,那可是一件让人烦心的事情。这不仅让讲究“面子”的MM无法忍受,还让辛苦买来的衣裳无法得到完美的体现。更过分的是,背上和前胸的痘痘还有可能导致皮肤发炎,出现红肿,甚致可怕的脓包也会爬上身体。
背部痘痘治疗重在“防”,后在“治”,要适时的将背部痘痘扼杀在萌芽状态,让它永无出头之日。现在,就让我们一起找出真凶,了解对付它的技巧和办法。
大家都知道,除了脸部以外,背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长,皮肤新陈代谢能力会逐步下降,非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。加之,夏天皮肤出油、出汗分外厉害,堵塞毛囊就再正常不过了。如此一来,痘痘就会毫不留情地茁壮了。针对这种情况,我们要牢牢记住以下三点。
首先,注重清洁!每天沐浴当然是必不可少的,不过,我们还应该像清洗面部一样,加强深层清洁,去除角质,进而再滋润。另一方面,背部是手不能全部够到的地方,自己想做彻底清洁并非那么容易。在这里,建议MM可以一周去一次美容院,做全套的背部护理。在做护理时,选择以按摩为主的舒缓型护理、美白护理,以及以矿泥为主要成分的消炎去痘护理。当然,如果在太阳下呆的时间过长的话,还建议适当的去做个背部晒后修护体膜,修护晒伤的细胞,防止皮肤变黑。
其次,注意饮食!如今,火锅店、海鲜馆和川菜馆又火起来了,在饱口福的同时,一定要抵挡住痘痘的侵袭噢!因为,进食大量过辣、热性、油炸类的食物极易引起皮脂腺功能亢进,进而引发青春痘。容易长痘痘的MM一定要注意喽,忌嘴肯定是第一位的,而且在平时还要多吃蛋白质丰富的食品,及时补充蔬菜和水果,但菠萝、荔枝、芒果要少吃,每日服用适量维生素A、C、E、D和锌以及乳酸菌等。
最后,就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足,这些都是痘痘的诱发因素。如较长时间没有改善,这些小问题就会使人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,所以“痘痘族”要注意了,良好的生活习惯对预防痘痘非常重要的。同时,保持乐观愉悦的心情、保持床上用品的清洁也是非常必要的。
如果是因为月经期间一些内分泌变化而出现痘痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。
以上方法还无法控制痘痘的话,建议服用中药来调理身体,最终将痘痘赶跑。祝每个人都能拥有健康美丽的青春。
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