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有关肠胃的精选知识

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  • 春节减肥吃什么 5种食物清理肠胃秒杀脂肪

    春节减肥吃什么 5种食物清理肠胃秒杀脂肪

    导读:临近过年了,各种大小聚会总是免不了,不想过一个就变成大胖妞的话,赶紧过来看看春节减肥吃什么好。过年时面对美食佳肴,相信每个人都会被打败,但总是在春节过后赘肉出现了才来后悔,下面小编给大家带来春节减肥吃什么好,这...

  • 养胃汤食谱大全 喝出好肠胃

    养胃汤食谱大全 喝出好肠胃

    提要:肠胃不好的人喝什么汤养胃呢?下面就给大家介绍养胃汤食谱大全,想学的朋友赶紧来看看。胃病反复发作的主要原因是饮食不规律,不协调,以下的养胃汤食谱大全可以帮助养胃健胃。有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃...

  • 肠胃吸收不好影响健康 如何改善

    肠胃吸收不好影响健康 如何改善

    1、食物以软松为主一般来说,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充...

  • 春节后养胃的菜谱,清清你的肠胃

    春节后养胃的菜谱,清清你的肠胃

    提要:春节期间,大家都吃得过于油腻,而且吃的东西又多又杂,给胃带来很重的负担,春节过后,就要调理一下胃了,调胃当然还是首选食疗了。春节里,胃的负担很重,在春节过后,就要给胃调理了,下面就介绍几款适合春节后养胃的菜谱给大家,清...

  • 秋季如何护理肠胃?多吃8种食物减少肠胃病

    秋季如何护理肠胃?多吃8种食物减少肠胃病

    提要:秋季风高气爽,让人一解夏季的闷热,胃口也开始就得好起来,这时就很容易暴饮食,那么,秋季应如何护理肠胃呢?秋季很容易引起胃肠的疾病,我们在秋季应如何护理好肠胃呢?一起看看小编为你支招。(图片id:39381593,秋季如何护理肠胃...

  • 给宝宝吃水果 吃错了小心引起肠胃不适

    给宝宝吃水果 吃错了小心引起肠胃不适

    为宝宝选择水果时,应选择成熟的,水果未成熟时比较坚硬,成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较多,既缺乏水果应有的香味,又刺激胃粘膜,而且不易消化,对小儿是有害的。还有一些水果,如柿子在未脱涩前含有大量丹宁,吃了...

  • 婴儿便秘的饮食调理,让宝宝肠胃变好!

    婴儿便秘的饮食调理,让宝宝肠胃变好!

    导读:便秘是婴儿经常出现的小毛病,而婴儿出现便秘的情况就要进行调理了,分享婴儿便秘的饮食调理,这样能让你宝宝肠胃变好!便秘是指婴儿的大便很干和硬,很久时间没有排便,或者出现排便困难的情况,一般孩子的便秘都是因为结肠吸...

  • 肠胃不好应该吃什么调理

    肠胃不好应该吃什么调理

    提要:很多人都有肠胃不好的症状,稍微饮食不注意,或者吃饭不规律,就造成各种肠胃的各种不适,对于肠胃不好的人应该吃什么调理呢?人的肠胃是非常脆弱的,有些人以为吃水果对胃不好,其实维生素C对胃是有保护作用的,对于肠胃不好的...

  • 经常熬夜该如何养护好肠胃

    经常熬夜该如何养护好肠胃

    一、保护好胃首先要吃好早餐熬夜时候我们的身体会变得非常的虚弱,这个时候早餐就变得异常的重要,经过一夜的睡眠,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使...

  • “清洁”肠胃空余之时来一杯酸梅汁

    “清洁”肠胃空余之时来一杯酸梅汁

    提要:口口声声喊着减肥却就是怎么也控制不住自己的嘴巴,抵挡不住各种零食各种奶茶的诱惑,如果非要喝,那么请别再喝奶茶了,喝杯酸梅汁吧,能帮助减肥的哦。喜欢喝奶茶或者其他饮品的美眉们看过来啦,有时候喝多了这种饮品是会导...

  • 这6类食物肠胃不好要少吃

    这6类食物肠胃不好要少吃

    提要:肠胃不好在饮食这方面上是相当讲究的,因此,有很多的食物是不能吃的,这期小编就给大家介绍下,肠胃不好不能吃哪些食物。如果自己身体一直都有胃病的话,那么对于饮食就更加的要注意了,否则一个不小心就会导致病情加重。一...

  • 把握吃饭时喝汤的时间有助于保护肠胃

    把握吃饭时喝汤的时间有助于保护肠胃

    提要:很多人都喝汤,但大家知道喝汤也要讲究时间吗?只有科学地喝汤,才能吸收到营养。吃饭时什么时候喝汤好呢?这是很重要的问题,掌握得好才能完全吸收汤的营养,下面就来说说吃饭时什么时候喝汤好。吃饭前饭前先喝一碗汤,可以滋...

  • 肠胃不好的宝宝如何饮食哪些食物可调理宝宝的肠胃

    肠胃不好的宝宝如何饮食哪些食物可调理宝宝的肠胃

    宝宝肠胃不好吃什么调理1、肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。2、肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加调料...

  • 宝宝肠胃内热吃什么食物

    宝宝肠胃内热吃什么食物

    茄子茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“内火旺“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。食谱:缤纷蒸茄子材料:茄子300g,肉馅100g,红椒50g,黄椒50g,油、盐、酱油、糖各适量。做法1、彩椒洗净切成小丁,茄子洗净、...

  • 调理肠胃养生汤养护好你的胃

    调理肠胃养生汤养护好你的胃

    提要:肠胃差如何调理呢?一起来看看小编推介的五款调理肠胃养生汤,别错过哦!你的肠胃差吗?一吃冷食就腹泻或便秘吗?这都是因为你的肠胃不好,要及时调理哦!调理肠胃养生汤推荐给你。调理肠胃养生汤一:番茄南瓜汤原料:南瓜,小番茄,苹...

  • 健康肠胃自测:你是否便秘了?

    健康肠胃自测:你是否便秘了?

    作为一个现代人,不论你平时工作学习有多忙,都应该时刻留意自己大便的排出是否有规律,平时的排便习惯最近是否有所改变,大便的颜色和外观有什么异常变化等。因为,大便的颜色和外观可以间接地反映情况,比如大便带血或黑大便提...

  • 春季养胃呵护肠胃健康从饮食开始

    春季养胃呵护肠胃健康从饮食开始

    养胃茶推荐1、大麦茶做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。功效:大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、...

  • 肠胃瑜伽5式 促进肠胃排毒

    肠胃瑜伽5式 促进肠胃排毒

    提要:现代人生活压力大,为了拼搏事业忘记吃饭时间甚至熬夜,容易造成肠胃功能混乱。以下小编列出的肠胃瑜伽5式,通过运动,帮助你清洁肠胃,排除毒素助瘦身。被人们称为世界的瑰宝的瑜伽,是一套流行时髦的健身运动,通过运动身体...

  • 红烧肉笋的做法 促进肠胃蠕动防便秘

    红烧肉笋的做法 促进肠胃蠕动防便秘

    提要:竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单,看看红烧是怎么做的。主料:肉笋200g。辅料:油、盐适量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生姜1小块,大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...

  • 认识肠胃感冒症状,谨防疾病缠身

    认识肠胃感冒症状,谨防疾病缠身

    提要:肠胃感冒是由病毒引起的,它的症状主要有胃胀、腹痛等几种。大家有听过肠胃感冒吗?它跟肠胃炎是不同的哦!现在,让我们一起来了解一下吧!肠胃感冒症状一:胃胀引起肠胃感冒的原因多来自外界对肠胃的刺激,还有就是不良饮食等...

  • 菠萝可以减肥还可以清理肠胃

    菠萝可以减肥还可以清理肠胃

    导读:菠萝可以减肥?还可以有多种作用。有一种水果,丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;而其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜...

  • 小孩肠胃不好怎么调理?小孩肠胃不好有哪些表现

    小孩肠胃不好怎么调理?小孩肠胃不好有哪些表现

    提要:小孩子肠胃不好就会出现很多问题,最明显的就是抵抗力变差,那么小孩子肠胃不好怎么调理呢?小孩子肠胃不好该怎么调理呢?这期我们来简单的了解下。一.小孩肠胃不好怎么调理01.多吃水果平衡消化肠胃不好的小孩子,我们在日...

  • 夏日苦瓜减肥食谱 低卡促进肠胃蠕动

    夏日苦瓜减肥食谱 低卡促进肠胃蠕动

    提要:想吃美味的食物又担心会胖?夏天也没什么胃口,吃什么不会发胖又有可以增加食欲呢,今天就向大家推荐几款夏日减肥食谱吧!夏天天气炎热,口干舌燥的,喝汤就是个不错的选择哦,来看看下面的这几款夏日减肥食谱,既好喝又开胃。1...

  • 消暑清肠胃西瓜芒果冰沙

    消暑清肠胃西瓜芒果冰沙

    提要:西瓜和芒果都是夏季的热门水果,很多人都爱吃,不但口感好,而且清肠排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品,你也来学做一份吧!材料:小西瓜1/2个,芒果1个,酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将...

  • 吃水果可以排毒吗?六种排毒清肠胃的水果盘点

    吃水果可以排毒吗?六种排毒清肠胃的水果盘点

    导读:吃水果可以排毒吗,是很多人都非常关心的问题,今天小编就跟大家谈谈这个问题,还有盘点六种排毒清肠胃的水果。现在生活节奏越来越快,而饮食也是越来越多种多样了,往往不健康的饮食习惯,让许多毒素沉积在体内,对身体健康造...

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