土豆豆角焖面 家庭营养早餐
提要:土豆焖鸡相信很多人都吃过,今天我们要介绍的是土豆豆角焖面,做上一锅全家一起吃很不错哦!
焖面加上土豆豆角,吸入汤汁,吃起来味美料足,看看做法步骤吧!
主料:土豆2个,豆角1斤,五花肉半斤,面条1斤。
辅料:蒜、生抽、老抽、盐、料酒、水适量。
做法步骤:
1、把土豆削皮切块,五花肉洗净切小片。
2、豆角掰成小段,洗净,蒜切片。
3、锅里加油烧热,放入五花肉片,炒出油,然后加入料酒、生抽、老抽一起炒香。
4、加入豆角、土豆、蒜片一起翻炒均匀。
5、加水,没过菜面。
6、把面条拆散铺在菜上面。
7、盖上盖子,焖到水干面熟,将菜面搅拌均匀即可。
小贴士:水一定要稍多点,不然会糊。
-
冬季养胃粥做法大全 打响冬季保胃战
提要:寒冷的冬季容易导致胃病复发,养胃护胃显得尤为重要,通过饮食可以加强肠胃功能,今天就和大家分享冬季养胃粥做法大全。冬季养胃粥做法大全,各种养胃粥对胃部有很好的保健功能,希望能给大家带来丝丝暖意。1、蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米饭1/2碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆...
-
补钙消食泡菜饼的做法
提要:早餐吃点饼是个补充能量的好选择,消食又健康,看下泡菜饼的做法。吃点咸口又香的泡菜饼,比吃甜的要舒服呢,以下是具体的做法。食材:泡菜适量,红萝卜、青瓜适量,面粉适量。制作步骤1、萝卜、青瓜切成碎末。2、加水,加面粉,调成糊状(不用加盐,泡菜本身又咸味)。3、平底锅...
-
海参小米粥的家常做法
提要:早餐吃什么好?海参小米粥营养丰富,既清淡又滋补,一起来学习海参小米粥的家常做法。下面为大家带来海参小米粥的家常做法,赶紧过来学习咯。海参小米粥所需材料原料:海参,小米,花生配料:盐,姜海参小米粥的做法1、把小米和花生洗干净,姜切丝备用。2、把海参浸泡发,洗干净...
-
最丰富学生早餐食谱 国王级早餐待遇
提要:最丰富的学生早餐食谱,确保每一天的均衡营养。介绍4个营养均衡又很丰富的学生早餐给大家,保证学生需要的营养是最重要的,早餐一定要吃好,吃得丰富。学生早餐食谱1、麦片牛奶+蜂蜜淋粽子+糊塌子(西葫芦,火腿)+奶油蛋糕+火龙果营养美味的早餐时学生的最爱,这样丰富的...