暖宫四物汤 解决宫寒痛经问题
提要:女人的痛经多是由宫寒而引起的,要想解决这个问题,不妨常喝暖宫四物汤。
暖宫四物汤可帮助调理月经不调或痛经,是女性必喝的暖宫靓汤。
(图片id:47694346,暖宫四物汤)暖宫四物汤所需材料
原料:大枣,胡椒,生姜
配料:红糖
暖宫四物汤的做法
1、把姜切片,大枣洗干净,去核,胡椒洗干净备用。
2、在锅里放入适量清水烧开,放入姜、大枣、胡椒和红糖煮开。
3、转中火煮五分钟,再用小火慢慢煮十五分钟即可。
暖宫四物汤小贴士
1、大枣去掉核,吃了才不会上火。
2、这道汤一定要用煮的,不可用泡的,泡的效果没那么好。
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