西瓜的功效与作用不可忽略
提要:夏季是西瓜上市的季节,相信大家都吃过多西瓜了,但大家知道西瓜的功效与作用有哪些吗?
对于我们熟悉的西瓜,大家想知道它的功效与作用吗?想的话一起来看看下文吧!
西瓜的功效一:解暑
西瓜肉甜汁多,是夏季止渴的最佳水果,西瓜有清热解暑的功效,对于中暑引起的食欲不振、头昏脑胀等有很好的疗效。
西瓜的功效二:治高热
西瓜有治高热的功效,夏季容易出现发热、心烦气燥、小便赤热等现象,常吃西瓜可得到缓解。
西瓜的作用一:减少胆色素
西瓜有利尿的作用,常吃西瓜会增加尿量,也令胆色素减少,从而令排便顺畅,可预防便秘。
西瓜的作用二:治口腔溃疡
西瓜有治疗口腔溃疡的作用,夏季人体容易出现内热和虚火上升,从而出现口腔溃疡,常吃西瓜则可以得到缓解。
-
蓝莓山药怎么做好吃 蓝莓山药的做法
提要:蓝莓山药,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,那么蓝莓山药怎么做好吃呢?蓝莓山药,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口,下面让小编为大家介绍一下蓝莓山药的做法。蓝莓山药食材:山药300g、蓝莓果酱100g、清水100ml、冰糖50g、淡奶油100ml、盐1g、蜂蜜适量...
-
冬吃橘子好处多 吃橘子注意事项
提要:冬吃橘子好处多多,但是也有注意事项喔,咱们一起来了解一下吧。橘子是日常生活中经常见到的水果之一。秋冬季节吃橘子营养十足,一起看看如何吃橘子才营养不伤身吧。橘子的好处:1、橘子营养丰富,含水量高,内含丰富的维生素C。2、而且橘子的蛋白质是梨子的九倍,钙是...
-
吃菠萝的好处以及相关禁忌
提要:很多人都吃过菠萝但都不知好处与坏处,那么吃菠萝的好处以及相关禁忌有哪一些呢?菠萝虽然好吃,但是也有相应的好处以及禁忌,下面让小编为大家介绍一下。吃菠萝的好处1、保健吃菠萝具有保健的作用,因为菠萝可以促进血液循环酶,降低血压、稀释血脂,并且能够预防脂肪...
-
柑橘一身是宝 正确吃柑橘方法讲究
提要:下面带大家认识柑橘的营养价值与功效作用,大家赶紧来正确认识柑橘吧!柑橘酸甜可口,深受欢迎,大家都知道柑橘有止咳化痰的作用,但是不是吃了新鲜柑橘就有这样的功效呢?下面一起来看看如何正确吃柑橘。柑橘的吃法也很讲究,如果吃得不当,柑橘的功效就不能发挥出来,那么...