达人支招吃荔枝上火的解决办法
提要:常听说“一个荔枝三把火”,吃荔枝容易上火,但如果吃上火了该怎么办呢?小编为你支招。
荔枝清甜可口,很多人吃了都停不下口,最后导致上火,那么,吃荔枝上火怎么办呢?下面为你带来几个方法。
吃荔枝上火喝淡盐水
吃荔枝上火了可以喝一杯淡盐水,这样可以得到缓解,可以预防虚火。
吃荔枝上火喝荔枝叶茶
如果荔枝吃得多了上火,只要取适量干荔枝叶煎茶喝,就能缓解上火现象,特别是因上火引起的滞和泻。
吃荔枝上火喝绿豆水
吃荔枝上火就会出现便秘喉咙痛的现象,这时如果喝些绿豆水,就能得到缓解,绿豆有很好的清热作用。
如何吃荔枝可预防上火
1、把荔枝去皮浸泡在盐水中十分钟,然后再取出来吃,就可以预防上火现象。
2、把荔枝连皮一起放入盐水中浸泡,然后放入冰箱里冷藏后再食,不但可以预防上火,还可以增加食谱。
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