水果美容护肤小窍门 养出天然无暇肌
导读:美容护肤不一定要去美容院,充分利用生活中的水果也可以养出天然美肌,今天就让爱靓心游告诉大家一些水果美容护肤的小窍门。
水果除了可以吃,还可以用来美容哦,掌握水果美容护肤小窍门,让美容效果更棒,快来瞧瞧!
1、柠檬美白
美容武器:维他命C
柠檬是水果中的美容佳品,有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等美容功效。
美容方法:
取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
柠檬面膜
取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡清1个,混合搅拌均匀,再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油,一起搅拌均匀成糊状,每晚洗脸后敷面,20分钟后取下,再用温水洗净。
2、樱桃
美容武器:维他命A、C
樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
樱桃美容法
樱桃100克,冷开水1杯,樱桃洗净后去核,放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出饮用(可加适量白糖调味),此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。
3、苹果
美容武器:有机酸、纤维素、维生素、苹果酸。
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效。
苹果美容法
苹果洗净,去皮及核切小块,菠菜洗净切段备用,把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁,滤去果渣,倒入杯中,加柠檬汁、蜂蜜调匀即可,此汁可使皮肤白皙嫩滑。
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其他水果护肤小窍门
西瓜皮收缩毛孔:用勺子将西瓜放入面膜碗中压碎,放入冰箱里冷冻20分钟,取出将西瓜泥敷在面部,保持15分钟,清洗即可。
木瓜美容法:取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块,将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁饮用,可以润肤养颜。
葡萄皮抗皱:葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等,可美容抗皱,使脸色红润。
香蕉皮抗衰老:把香蕉皮晒干磨成粉,用来敷脸,香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
吃水果可以补充各种维生素,也可以美容养颜,连水果皮也能充分利用,千万别扔了哦。
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