备孕须知小妙招 让你怀孕几率翻倍
趁着现在身体健康、年轻力壮,想要宝宝的夫妻们是否很紧张急切自己为何迟迟怀不上呢?不用担心,下面为大家介绍几个备孕须知的小妙招。
备孕小妙招一:孕前保健
在备孕期间,建议想要生宝宝的女性至少要提前三个月停止服用避孕药,让生理周期回复正常,然后预约孕前体检,让医生确定自己有没有遗传疾病,以保证胎儿健康成长。
备孕小妙招二:恰当姿势
其实夫妻之间不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势,根据相关研究显示,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部,同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。
备孕小妙招三:夫妻双方少吃刺激性食物
建议准备受孕的夫妻在这段期间内尽量少吃刺激性的食物,男方尽量戒烟禁酒,据研究,烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质还会导致精子数量下降,甚至导致男性阳痿。
备孕小妙招四:尽量避免接触宠物
由于宠物体内的弓形虫可直接影响胎儿的发育,严重者甚至还会导致流产、早产、死产以及畸形,所以受孕女性在孕前亲密接触了宠物,就一定告知医生,增加弓形虫筛查项目。
备孕小妙招五:计算排卵期
想要提升受孕几率,就要计算好女性相关的排卵期,不妨根据体温或者仪器的检测来进行,建议在排卵期前后做爱,其受孕的几率会大大增加。
看完本文的内容,希望各位受孕女性都能早日怀上小宝宝。
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