辣妈教你如何进行胎教
提要:准妈妈日常如何进行胎教呢,又有那些胎教呢?来,一起来学习。
小孩的先天教养从胎教做起,那么准妈妈日常活动对胎儿的教育有什么影响,下面让我们一起来看看吧。
1:情绪胎教
怀孕前三个月是宝宝脑神经发育的重要时期,所以,要想有个好脾气,爱笑的宝宝,那么妈妈们在怀孕一定要保持愉快,愉悦的的情绪。
2:营养胎教
幼儿前三周岁体质抵抗力低下,往往会经常生病,准妈妈们为了宝宝的健康着想,从怀孕开始,每天基本上要吃一只鲜鸡蛋,喝不少于500毫升的牛奶,怀孕4个月后,可以适当补充钙,大概300毫克,当然,平时的水果,鱼等都可以适量吃用。
3:抚摸胎教
抚摸胎教,大概怀孕16周就可以进行了,这时胎儿开始有胎动了,经常边抚摸,边和他说说话,让宝宝潜意识里感受妈妈对他的爱与关怀,同时让宝宝产生对母亲的爱。
4:音乐胎教
从感受到胎动起,每天放轻松舒缓的音乐给宝宝听,这也是对孩子乐观情操的培养。
5:时间作息胎教
很多妈妈反应宝宝睡觉,活动时间不规律,这也是怀孕期间不注意自身作息引起的,所以准妈妈们,一定要注意怀孕期间要保持规律的生活作息。
(图片ID:37277322,如何进行胎教)
都说母亲是孩子的第一任老师,准妈妈们留意啦,平时保持心情开朗,饮食正常,休息时间稳定些等等,不要忽视了这些胎教喔。
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