排卵期怎么算 7种方法自测排卵期
导读:很多女性都喜欢选择在排卵期前后进行受孕,以提高受孕的几率,那排卵期怎么算?下面教大家几种自测的方法。
排卵期受孕几率较大,这几种方法可以帮助算出排卵期,各位女性朋友赶紧来看看。
1、经间痛感觉法
排卵时,卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹胀痛,由于卵泡破裂释放时间长短不同,持续感觉也因人而异,发生这种胀痛感觉通常在两次月经中间。
2、点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢卵巢壁撕破,引起局部出血,通常,这一点点血很快就在腹腔内被吸收了,但也有少数女性,出血量比较多,血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外,在内裤上出现点滴样的血迹,有的女性把它称为“小月经”,医学上称之为“排卵期出血”。
3、白带观察法
在一个月经周期中,白带并不是一成不变的,大多数时候,白带比较干、比较稠,也比较少,而在两次月经中间的那一天,白带又清、又亮、又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,这天就是排卵期。
4、基础体温法
每天清早醒来,在没有任何活动时,立即测体温,把每天测得的基础体温标在方格纸上,一个月中,出现基础体温前低后高的双向曲线,这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期,一般要测三个月。
5、月经倒退14天计算法
女性在排卵过程中会产生雌激素,使子宫内膜迅速充血增厚,为受孕提供营养丰富的“温床”,子宫内膜的脱落过程一般需要5天时间,通常情况下,在排卵后的第14天就会有月经,据此,月经规则的女性只要从下次月经开始那天倒退计算14天就可算出排卵期。
6、乳头触痛法
女性们有时候乳头显得非常敏感,在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛,这是因为,乳头和乳腺管对雌激素很敏感,在排卵期产生的雌激素的作用下,乳头变大、变红、颜色变深,感觉变得很敏感,同时乳腺导管会变粗、变大、变长,把乳头往外顶。
7、B超监测法
通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程,这个方法应该是最准确的。
(图片id:33647090,排卵期怎么算)
这几种都是自测排卵期的方法,各位准备怀孕的女性不妨试试。
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