婴儿断奶后吃什么好?美味有营养的婴儿断奶后食谱
导读:你的宝宝是否快要断奶了?那你一定很很纠结婴儿断奶后吃什么好,其实,这些美味有营养的婴儿断奶后食谱就很适合宝宝食用。
婴儿断奶后吃什么好?其实你无须太过忧心,因为这里有美味有营养的婴儿断奶后食谱推荐给你,宝宝这样吃最健康了。
香菇鸡肉粥
材料:鸡腿,香菇,大米,水。
做法:1、淘净大米,加水浸泡大米直至米粒变软。
2、将鸡腿洗净,用水煮至烂熟,放凉后将鸡腿肉撕下,切碎。
3、用水发泡好香菇后,切碎。
5、将大米加入鸡汤中熬煮,然后加入香菇与鸡肉煮至烂熟。
鱼肉菠菜粥
材料:鱼肉,菠菜,大米,水。
做法:1、鱼肉煮熟后将刺剔除,并将鱼肉捣烂成泥状。
2、洗净菠菜后煮熟,沥干水分,然后切碎。
3、在锅中加水与以淘净的大米,开火煮成粥,最后加入鱼肉和菠菜煮烂。
土豆泥
材料:土豆,火腿,黄油。
做法:1、将土豆煮至软熟,剥皮,然后将土豆碾碎成泥,将火腿切碎。
2、将处理好的土豆与火腿搅拌均匀,添加少许黄油,最后置于热锅上蒸熟即可。
菜泥
材料:时令青菜,油,盐。
做法:1、彻底浸泡洗净青菜,切碎,然后可用搅拌机将青菜搅碎。
2、将处理好的青菜煮熟,最后加入少许的油和盐调味即可。
蛋黄羹
材料:鸡蛋,肉汤,盐。
做法:1、将鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,碾碎,途中了酌量加入肉汤,仔细碾压,直至碾成泥状。
2、将蛋黄加入锅中煮,最后加入适量的盐调味。
怎么给婴儿断奶,婴儿断奶的注意事项
这五道菜的做法简单,美味有营养,非常适合断奶后的宝宝食用。
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