揭秘明星丰胸食谱让你填补罩杯空间
导读:揭秘明星丰胸食谱让你填补罩杯空间,想让罩杯升级但却不想身材加码,不仅要吃对食物,还要挑对时间吃,现在就为你揭秘天心、萧蔷、林熙蕾、徐怀钰等明星的丰胸食谱以及最佳美胸时机。
豆类,核桃,牛奶,山药等对丰胸都有不错的功效,但明星们每天都会吃的却是以下的二种丰胸食谱,下面就来揭秘明星丰胸食谱让你填补罩杯空间。
明星丰胸食谱一:葛根粥
材料:鲜葛根、粳米
做法:
1、首先是将葛根洗干净,切成片,加水磨成水粉,待沉淀后,去水取粉备用(葛根磨成水粉要细腻,否则影响粥的质量)。
2、然后把粳米洗干净,放入锅中加水煮粥,煮至半熟时,加入葛粉,再同煮成稀粥,即可。
明星丰胸食谱二:核桃+松仁+粟米
材料:松仁、核桃、粟米、高汤、冰糖、色拉油
做法:
1、首先是将核桃仁和松仁用油炸熟。
2、然后把将粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的量放入锅中,放入适量水,熬成粥,即可食用。
3、每天吃三至四勺核桃+松仁+粟米粥,即可。
特别提醒:炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸,否则有可能热量过多引起肥胖。
明星丰胸最佳时间:月经期前后
1、从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机,第11-13日为丰胸最佳时期,第18日之后7天为次佳期。
2、在这10天之中,影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰,此时进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显著丰满。
以上是揭秘明星丰胸食谱和最佳的丰胸时间,让你填补罩杯空间,你都学会了吗?
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