怎样饮食丰胸 好吃又易做的丰胸菜
想知道如何丰胸吗?饮食丰胸是快速有效的丰胸方法之一。丰胸菜好吃又好煮,轻松帮你解决丰胸难题。下面一起来学学这几味吊人胃口的丰胸菜。
木瓜鲤鱼煲
材料:鲤鱼600克,木瓜120克,枣(干)15克,姜5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,植物油50克
做法:
1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分
2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块
3.红枣洗净去核待用
4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火
5.沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒
6.开锅后改转小火煲2小时,加盐、味精即可
猪尾莲子红枣汤
材料:猪尾巴一支,红枣七、八粒,乾莲子2两
作法:
1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净,乾莲子浸泡2小时
2.熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁
3.滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时,猪尾巴可卤酱油蒜泥食用
4.红枣莲子汤可甜、可y,加糖或加盐自行调配。滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时
花旗参木瓜排骨煲
材料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克,陈皮3克,姜4克,盐3克
做法:
1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。
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