丰胸的最好按摩手法 A杯变C杯!
导读:女人都希望自己的胸部丰满,而按摩就是最好的方法,那丰胸的最好按摩手法是怎样的呢?今天我们就来学习下。
丰胸的最好按摩手法,让丰胸在手指间运作,轻松实现罩杯升级,快来看看怎么做。
丰胸按摩手法一:紧实胸部肌肉
1、手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
4、动作重复8-10次。
功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让胸部越来越挺。
丰胸按摩手法二:使胸部不会松垮
1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
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丰胸按摩手法三:刺激胸部组织
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
丰胸按摩手法四:拉高胸部曲线
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
丰胸按摩手法五:提升乳房丰满度
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
(图片ID:22708847,丰胸)
日常丰胸小常识:经常做丰胸按摩,还要端正平时的站姿、坐姿和睡姿,选择合适的罩杯,多吃富含胶质食物。
按摩是自然丰胸的最快方法,配合正确的手法可以有效刺激胸部增长,效果很不错哦。
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