自我按摩丰胸法 促进血液循环提升事业线
提要:为什么有的女孩子胸部小呢?其实除了发育不良外还因为胸部血液循环不良造成,不妨试试自我按摩丰胸法,帮你改善胸小让罩杯升级。
如果胸部血液循环不良再多的丰胸方法也是白费,想拥有膨胀并且柔软胸部的朋友来试下自我按摩法哦!
(图片id:26251952,自我按摩丰胸法)胸部冰冷会影响发育
如果血液循环不良会导致胸部冰冷,因为胸部发育与女性的荷尔蒙和营养有关,是通过血液来运输到全身的,当血液循环不良,对胸部发育重要的荷尔蒙和营养就无法送达,所以,首先要让全身的循环畅通,可以多做伸展动作或是泡足浴,积极地改善血液循环,让全身暖起来。
让胸部的循环自行转好
按摩可以让胸部的血液循环畅通,和冬天身体的某个部位感到冷一样,胸部同样需要花心思去做好保暖工作,而胸部按摩就对血液循环很有帮助,可以在泡澡或者洗好澡的时候按摩,为了不伤皮肤,可以使用按摩精油或者橄榄油,这样效果更好。
按摩的方法:
1、首先先按摩肩胛骨,右手碰触左肩胛骨,注意是用揉的方式,从肩胛骨下方开始搓揉到肩膀为止。
2、从肩膀开始,用食指和中指夹住锁骨,像要把手指戳进身体里一般,从肩膀一直搓揉到胸口。
3、另外一手相同,用左手按摩右边肩胛骨。
4、做完后,用拇指轻轻搓揉的方式按压左右腋下。
5、接着,轮流按摩左右边胸部, 首先,先稍微往前倾,左右手交替使用,由下至上按抚右胸,重复十次。
6、然后,从身侧摩擦到右胸,像是要把背上的肉都集中到胸前一般,左右手交替按抚十次。
7、左胸也做同样的动作。
8、两边的按摩都结束后,伸开手掌,放在胸部上,中指刚好放在乳头上的位置,接着维持这样的动作,稍微用力一点,手掌以画圆的方式来按摩,按摩结束后,会感到胸部有点微微发热,还可以缓解肩颈僵硬的问题。
每天坚持按摩,不仅可以促进胸部血液循环,还可以促进胸部发育,好好善待你的胸部吧,让它健康地成长!
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