5个按摩丰胸秘诀 帮助疏通乳腺提升罩杯
怎么按摩可以丰胸?掌握手法很重要,看下按摩丰胸秘诀是什么哦。
第一、找对按摩关键点
通过对胸部关键点的按摩,可以达到控制胸部大小的效果,这个关键点就是乳腺,想要乳腺变大,就要靠雌激素,雌激素可以让女性体内的血液循环更加顺畅,从而为胸部的发育提供充足的营养。
第二、深呼吸
深呼吸是按摩丰胸的秘诀,当将气吐得又长又深的时候,会刺激人体交感神经,从而促使其更加活跃,让血管扩张,最终血液流畅,在做之前最好静下心来,一次做八到十次,然后重复,坚持下来就会有效果。
第三、避免错误按摩时间和方法
按摩丰胸也讲究时间,饭后或者穿内衣按摩都是错误的,穿内衣会阻碍血液循环,所以在按摩胸部的时候最好将内衣去掉,而按摩的时间可以选择两个时间段,一是晚上入睡前按摩十分钟,二是早上起来的时候按摩一会,除此之外,洗澡之后进行按摩也能起到一定的效果。
第四、提拉乳房
在按摩的时候可以采用提拉的方式,即用手做罩子形状,然后罩住乳房,最好稍微弯腰,用手从底部向乳头方向提拉,注意不是向下提拉,那样做很容易导致乳房下垂。
第五、乳房穴位按摩
人的经脉穴道都是分布好的,有不同的功效,而且不同穴道所需要的按摩力度是不一样的,按摩过程中一定要注意适度,不要过于急躁,也不要用力过大,避免伤害到乳房。
按摩手法:双手放在靠近乳房的腋下,沿着乳房外围做弧状或者是圆形状做按摩。
学会了丰胸按摩的秘诀,可以让丰胸事业事半功倍,MM们要好好掌握哦。
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