四种祛斑的食物让男人白“一夏”
导读:每个人都希望自己能拥有红润而光洁的面容,但是脸上的斑斑点点,实在让人恼火,有什么食物能祛斑呢?四种祛斑的食物让男人白“一夏”。
夏天阳光猛烈,一不小心可能会出现晒斑,以下四种祛斑的食物让男人白“一夏”。
男士祛斑第一种食物:黑木耳红枣汤
1、将30克的黑木耳洗干净,20枚红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。
2、每日早、晚餐后各一次。
3、经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
男士祛斑第二种食物:胡萝卜汁
1、将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
2、然后每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用,因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。
3、维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
男士祛斑第三种食物:西红柿汁
1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。
2、因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
3、可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
男士祛斑第四种食物:白鸭消斑汤
材料:白鸭、山药、生地、枸杞子、调料
白鸭消斑汤做法:
1、把白鸭去毛去杂骨,洗干净之后用食盐,黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外,之后在其上撒上适量的姜葱,腌制一个小时。
2、把腌制好一小时的鸭子拿出,白鸭切成丁状,山药切成片状,生地用布包起来。
3、把生地包放在碗底,然后把山药,枸杞和鸭丁一同放进去,用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了。
4、每个星期食用两到三剂,就能够起到养阴消斑,补益肝肾的效果。
谁说男人不在乎斑点,这不,男人也是人呀!四种祛斑的食物,让男人白“一夏”。
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