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有关南瓜的精选知识

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  • 南瓜百合羹是怎么样的 南瓜百合羹的做法

    南瓜百合羹是怎么样的 南瓜百合羹的做法

    提要:南瓜百合羹,金黄的色泽能刺激味蕾,可作为早餐或宵夜的甜品,那么南瓜百合羹是怎么样做的?南瓜百合羹,具有美容养颜、防癌抗癌等功效,下面让小编为大家介绍一下南瓜百合羹的做法。南瓜百合羹食材:南瓜50g、百合干10g、糖适...

  • 健康美味奶香南瓜派

    健康美味奶香南瓜派

    提要:南瓜的食用价值高,用来做西式甜品味道棒极了,今天就给大家带来奶香南瓜派的制作方法。奶香南瓜派奶香的味道浓厚,加上南瓜的香甜,吃起来回味无穷,赶紧动手做哦。主料:低筋面粉125克,南瓜250克。辅料:鸡蛋2个,鸡蛋黄2个,奶油...

  • 孕妇营养食谱推荐 南瓜胡萝卜小米粥

    孕妇营养食谱推荐 南瓜胡萝卜小米粥

    提要:本期小编为大家推荐一款孕妇营养食谱-南瓜胡萝卜小米粥,口感一级棒喔!赶紧一起来看看吧。南瓜和胡萝卜都是十分有营养的食物,搭配在一起更是美味,下面小编就和大家分享南瓜胡萝卜小米粥的做法,一起学习一下吧。材料:小...

  • 冬季家常菜:南瓜芋头煲做法

    冬季家常菜:南瓜芋头煲做法

    提要:寒冷的冬季,吃上个煲类的家常菜也不错,这款南瓜芋头煲就很适合在冬天吃。南瓜芋头煲,美味又可口,想吃的就跟着下面的做法来一起做吧。南瓜芋头煲的材料原料:芋头,南瓜配料:牛奶,盐,鸡粉,油,银杏适量,蒜,葱南瓜芋头煲的做法1.芋...

  • 南瓜减肥法 吃出苗条好身材

    南瓜减肥法 吃出苗条好身材

    导读:大家听说过南瓜可以减肥吗?想要解馋,又想减肥,那么赶紧来试试下面的南瓜减肥法。南瓜的营养很丰富,有利尿减肥的功效,下面就由小编来教大家南瓜减肥法。南瓜的营养价值南瓜含有大量的维生素B、C与胡萝卜素,还有多种氨基...

  • 儿童食谱卷类:奶香南瓜卷

    儿童食谱卷类:奶香南瓜卷

    材料:南瓜,鸡蛋,牛奶适用月龄:12个月以上宝宝(因为添加了牛奶,所以适合满一岁的宝宝食用。如果宝宝未到1岁,可以把鲜奶换成水,就可以享用啦。)制作步骤1、南瓜去皮切块隔水蒸15分钟左右,直至南瓜蒸软。2、把南瓜捣成泥状放一边...

  • 秋天多喝红豆南瓜粥清肠有营养

    秋天多喝红豆南瓜粥清肠有营养

    提要:介绍一款秋天清肠有营养的地道粥,红豆南瓜粥,吃了还想吃。红豆有利水利尿,养心的功能,有清肠的作用,而南瓜具有补中益气,消炎止痛,降糖止渴的功效,这两种食物加起来就很适合在秋天吃了。红豆南瓜粥材料主料:南瓜100克,米饭1...

  • 具美容功效的南瓜羹做法

    具美容功效的南瓜羹做法

    提要:南瓜羹的做法很简单,味道嫩滑,入口绵滑,南瓜羹还有美容的功效,爱美的MM可不要错过。南瓜羹嫩滑爽口,相信很多人都喜欢吃,下面就跟大家分享一下它的做法,想吃的朋友现在就一起做吧!南瓜羹所需材料原料:南瓜配料:植物淡奶,椰浆...

  • 南瓜花卷的做法教你做出美味的点心

    南瓜花卷的做法教你做出美味的点心

    提要:南瓜花卷是点心的一种,美味可口,南瓜花卷的做法非常简单,大家可以尝试做来吃。南瓜花卷的做法简单易学,就算是生手也能轻易做出美味的南瓜花卷,现在就来试试吧!南瓜花卷所需材料原料:南瓜,面粉,香肠配料:酵母,水南瓜花卷的做...

  • 初秋去寒录汤——泰式南瓜羹

    初秋去寒录汤——泰式南瓜羹

    提要:初季要多喝汤,肌肤才能保持水灵灵的状态,今天给大家推荐泰式南瓜羹,别具异域风情哦!泰式南瓜羹不但可以开胃,还可以暖身,非常适合渐凉的初季食用。泰式南瓜羹所需材料原料:南瓜,洋葱,芹菜配料:黑胡椒粉,咖啡酱,鱼露,高汤(图片id...

  • 教你做素食者的营养菜——蒸南瓜的做法

    教你做素食者的营养菜——蒸南瓜的做法

    提要:蒸南瓜是一道非常健康有营养的菜,味道清淡鲜美,蒸南瓜的做法也是非常简单的,想吃的试试吧!蒸南瓜是一道素菜,很适合素食者,而且还可以补充营养,想吃的,现在就跟着下面的食谱做吧!蒸南瓜所需材料原料:南瓜,红枣,百合配料:蜂蜜蒸...

  • 南瓜减肥食谱 营养美味低卡饱腹

    南瓜减肥食谱 营养美味低卡饱腹

    提要:南瓜含有丰富的维生素A和软性纤维,而且低糖、低热量,能帮助肥胖者减肥,下面就给大家介绍下南瓜减肥食谱。南瓜营养价值高,含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进胃消化吸收,既有很强的饱腹感又能帮助排便,看看我们推荐的南瓜...

  • 防治糖尿病不妨吃南瓜绿豆汤

    防治糖尿病不妨吃南瓜绿豆汤

    提要:南瓜有很高的保健价值,和绿豆煮汤即好喝又有营养,不错的选择。南瓜绿豆汤的做法很简单,南瓜绿豆汤可以促进造血,并可防治糖尿病,还可以降低血糖,一起来看看做法。南瓜绿豆汤所需材料原料:南瓜,绿豆配料:盐(图片id:10170722,南...

  • 香糯爽滑的南瓜小米粥

    香糯爽滑的南瓜小米粥

    提要:吃腻了,来一碗南瓜小米粥,多么舒服啊!南瓜小米粥不但能助消化,还能补充营养。南瓜小米粥的营养很丰富,日常可以多做给孩子吃,下面就来跟大家介绍南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料:南瓜,小米,糯米配料:水南瓜小米粥...

  • 绿茶南瓜自制面膜—抗痘排毒面膜类

    绿茶南瓜自制面膜—抗痘排毒面膜类

    导读:绿茶南瓜自制面膜中的南瓜除了香甜之外,还能加速肌肤的新陈代谢。痘痘留下的凹凸洞及疤痕只要敷用几次绿茶南瓜自制面膜就行了。绿茶南瓜自制面膜有效美白肌肤,并能消除长痘痘后留下的疤痕。特有效果有温和滋润、消...

  • 教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法

    教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法

    提要:南瓜粥是一款很简单很普通的粥,南瓜粥的做法也是非常简单的,香糯清甜的南瓜粥很受人们的欢迎。南瓜粥是一道营养非常丰富的粥,老少都适合吃,下面就来教大家几种南瓜粥的做法。南瓜粥的做法一原料:南瓜,小米,大米,糙米,玉米...

  • 百合蒸南瓜怎么做 手把手教你做百合蒸南瓜

    百合蒸南瓜怎么做 手把手教你做百合蒸南瓜

    提要:百合蒸南瓜材料全素,软糯可口,是一道老少咸宜的健康菜。百合蒸南瓜有良好的营养滋补之功,还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。那么百合蒸南瓜怎么做?家常做法一主料:老南瓜750克,鲜百合150克。调料:冰...

  • 口味独特的南瓜猪蹄汤DIY做法

    口味独特的南瓜猪蹄汤DIY做法

    提要:南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,与猪蹄一起做成汤,那味道不仅独特,而且菜品的色泽也很美观,现在小编来图解南瓜猪蹄汤DIY做法。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,猪蹄含有胶原蛋白,两者一起炖汤,口味独特,以下是南瓜猪蹄...

  • 清热祛湿“甜品”推荐 百合薏米南瓜汤

    清热祛湿“甜品”推荐 百合薏米南瓜汤

    提要:秋冬季易吃南瓜,本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”,赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用,是很适合秋冬季的一款汤,下面小编教大家此款汤的做法,往下看看吧。(图片id:18726059,百合薏米南瓜汤)材料...

  • 牛肉南瓜软饭 软软香香

    牛肉南瓜软饭 软软香香

    提要:南瓜可以有效治疗糖尿病和高血压,用来做菜最好了,今天就教大家做牛肉南瓜软饭,味道吃起来不错呢。牛肉和南瓜加在一起煮成饭,是不是很特别呢,想学的朋友一起跟着步骤来做哦!用料:米饭1碗,牛肉30克,南瓜30克,西兰花30克,植物...

  • 教你美味的南瓜粥做法

    教你美味的南瓜粥做法

    提要:南瓜粥营养丰富,而且易于被人体吸收,做法也很简单,适合我们日常养生做来吃。下面为大家带来南瓜粥的做法,有兴趣的朋友不妨跟着食谱做来试试。(图片id:32529684,南瓜粥的做法)南瓜粥所需材料原料:南瓜,大米,青椒配料:糖南瓜粥...

  • 满汉全席之南瓜米粉肉的做法

    满汉全席之南瓜米粉肉的做法

    提要:南瓜米粉肉是满汉全席里的一道菜,大家想不想试试呢?那一起来学习一下做法吧!满汉全席大家都是知道的,对于这道南瓜米粉肉有兴趣吧!赶紧跟着教程做来试试。南瓜米粉肉所需材料原料:五花肉,南瓜,米配料:黄酒,盐,生抽,老抽,糖,五香...

  • 南瓜芋头椰糖水 喝出水润肤色

    南瓜芋头椰糖水 喝出水润肤色

    提要:秋冬季节天气干燥,喝一些糖水可以润燥,今天小编给大家带来南瓜芋头椰糖水,希望大家喜欢。南瓜芋头椰糖水所需的材料当然少不了南瓜和芋头了,看看怎么做出来的。用料:南瓜200克,芋头200克,椰糖适量。1、南瓜切块、芋头切...

  • 清热祛湿 百合薏米南瓜汤

    清热祛湿 百合薏米南瓜汤

    提要:本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法,口味甘甜很美味喔!一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美,用来煮汤十分好喔!下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法,有清热祛湿的功效喔!(图片id:38981158,百合薏米南...

  • 南瓜百合银耳羹 冰凉滋润过一夏

    南瓜百合银耳羹 冰凉滋润过一夏

    提要:炎热的夏季,甜品是最不可少的,下面给大家带来南瓜百合银耳羹的做法,赶紧来学习吧!夏季太阳猛烈,宅在家里赶紧来一款冰凉滋润的南瓜百合银耳羹吧!补充一下流失的水分。南瓜百合银耳羹所需材料原料:银耳,南瓜,百合配料:蜂蜜南...

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