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蔬菜食谱

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  • 水芹菜炒肉丝的做法让你做出快手美味菜

    水芹菜炒肉丝的做法让你做出快手美味菜

    提要:水芹菜炒肉丝是一大绝配,可以补充人体所需的维生素C、蛋白质等营养素,而且水芹菜炒肉丝的做法是非常简单的。水芹菜炒肉丝的做法简单易学,是一道快手菜,很适合时间匆忙的人做来吃,想试试的看看下面的做法吧!水芹菜炒肉...

  • 香椿豆腐丸子 开胃美容养颜又去火

    香椿豆腐丸子 开胃美容养颜又去火

    提要:香椿有很多功效,用来做菜也很不错,下面教大家做一道香椿豆腐丸子,希望你们喜欢。香椿豆腐丸子吃了美容开胃又去火,你们也来做一份吧!用料:毛豆腐250g,香椿100g,200g肉馅,食盐、醋、葱、姜、生抽、调和油、胡椒粉、芝麻油适...

  • 炒南瓜的做法教你做快手家常菜

    炒南瓜的做法教你做快手家常菜

    提要:南瓜营养很丰富,日常中炒来吃,味道真美极了,我们一起来看看炒南瓜的做法。炒南瓜的做法很简单,炒南瓜是一道变通的家常菜,南瓜的营养很丰富,我们要多做来吃。炒南瓜所需材料原料:南瓜配料:油,盐,辣椒,姜,葱炒南瓜的做法1、把...

  • 教你做家常的西餐——奶油蘑菇汤

    教你做家常的西餐——奶油蘑菇汤

    提要:奶油蘑菇汤是西餐中的一道汤品,你想和家人一起在家享用浪漫的西餐吗?那就得从学会做奶油蘑菇汤开始哦!今天小编来教大家做家常的奶油蘑菇汤,味道不错哦!你也来试试吧!跟着奶油蘑菇汤的做法一起来做吧!奶油蘑菇汤第一步做...

  • 简单而美味的蒜泥黄瓜做法

    简单而美味的蒜泥黄瓜做法

    提要:蒜泥黄瓜是一道简单美味的家常菜,黄瓜的清香配上蒜泥的味道,味道让人陶醉。蒜泥黄瓜的做法很简单,清甜的黄瓜很适合夏天食用,本文带来蒜泥黄瓜的做法,相信爱好美食的你是不会错过的。蒜泥黄瓜所需材料原料:黄瓜,蒜配料:麻...

  • 快速腌制美味酸萝卜 酸萝卜的做法

    快速腌制美味酸萝卜 酸萝卜的做法

    提要:又酸又辣的萝卜很多人都喜欢吃,不仅口味诱人,而且也可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。今儿来教教大家酸萝卜的做法。酸萝卜做法很简单,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾...

  • 益气补虚的白萝卜牛仔骨汤

    益气补虚的白萝卜牛仔骨汤

    提要:白萝卜牛仔骨汤有益气补虚的作用,很适合日常养生食用,大家不妨来试试。白萝卜牛仔骨汤美味可口,做法简单,也是一道家常菜,想吃的,现在就来动手吧!白萝卜牛仔骨汤所需材料原料:牛肉,白萝卜,芦笋,豆芽,金针菇配料:油,盐,料酒,姜白萝...

  • 韭菜木耳炒鸡蛋 护肤美容养胃健脾

    韭菜木耳炒鸡蛋 护肤美容养胃健脾

    提要:韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,木耳能凉血止血,韭菜木耳炒鸡蛋这道菜营养丰富,色香味俱全。韭菜木耳炒鸡蛋也适合手脚冰凉,腰酸和月经来迟的妇女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳适量,鸡蛋2个花生油、...

  • 干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效

    干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效

    提要:马齿苋可以新鲜吃,也可以干吃,今天给大家带来一款非常美味的家常菜——干马齿苋蒸肉。马齿苋营养丰富,而且有清热健脾的功效,一起来学习干马齿苋蒸肉的做法。干马齿苋蒸肉所需材料原料:猪腿肉,干马齿苋,腐乳汁蒸肉粉配料...

  • 胡萝卜炒肉可以让维生素更易被吸收

    胡萝卜炒肉可以让维生素更易被吸收

    提要:胡萝卜炒肉是一道美味的家常菜,制作很简单,用料也很简单,但做这道菜也要讲究技艺哦!不会炒的话胡萝卜的营养就会流失。胡萝卜炒肉的营养很丰富,如何才能做出既美味又有营养的胡萝卜炒肉呢?现在就跟着下面的做法学一下吧...

  • 醋溜白菜的简单家常做法

    醋溜白菜的简单家常做法

    提要:醋溜白菜是东北人最喜欢吃的,酸酸的味道很是开胃,醋溜白菜的做法也非常简单,很适合懒人一族做来吃。醋溜白菜如何做才好吃呢?本文为大家带来醋溜白菜的做法,想吃美食的快来啦!醋溜白菜所需材料原料:大白菜,香菜配料:油,盐,生...

  • 土豆炖牛肉的做法带来诱人口感

    土豆炖牛肉的做法带来诱人口感

    提要:土豆是一种营养丰富的食物,和排骨一起炖,味道真的是一流,让营养更是加倍。土豆炖排骨是一道常菜,口感丰富,味道诱人,下面就和大家有分享土豆炖排骨的做法。土豆炖排骨所需材料原料:排骨,土豆辅料:姜,葱,花椒,麻椒,大茴配料:豆瓣...

  • 鱿鱼炒芹菜的做法轻松做美味家常菜

    鱿鱼炒芹菜的做法轻松做美味家常菜

    提要:芹菜+鱿鱼是一款绝配的菜肴,也是很多家庭经常做的,鱿鱼炒芹菜的做法教你做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜。如何才能做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜呢?本文带来鱿鱼炒芹菜的做法,掌握技巧后,你也能做出美味来。鱿鱼炒芹菜所需材料原料:芹菜,...

  • 教你做风味独特的爆炒黑木耳

    教你做风味独特的爆炒黑木耳

    提要:黑木耳是一种富含营养成分的食物,可凉拌可炒,爆炒黑木耳更是别具风味。小编今天教大家做爆炒黑木耳,风味独特,想吃的朋友现在就来跟着做吧!爆炒黑木耳所需材料原料:黑木耳,尖椒配料:油,盐,生抽,干辣椒,葱,蒜爆炒黑木耳的做法1...

  • 爽口脆甜干锅菜花的家常做法

    爽口脆甜干锅菜花的家常做法

    提要:教你爽口脆甜干锅菜花的家常做法,味道十分好哦!干锅菜花是很多北方人喜欢食用的小菜,口感爽脆,做法简单,下面就教大家干锅菜花的家常做法。将菜花向下,在水中用淡盐水浸泡20分钟左右,切成小朵;锅中煮水,水开后菜花入水1分...

  • 白萝卜不能和什么一起吃 小心吃错要人命

    白萝卜不能和什么一起吃 小心吃错要人命

    提要:只要是食物,都会有利有弊,白萝卜也不例外,那么白萝卜不能和什么一起吃呢?白萝卜虽然可以和很多菜一起搭着吃,但也有一些不能共食的东西,究竟是什么呢?下面一起来了解下。白萝卜不能和什么一起吃1、白萝卜不能和胡萝卜共...

  • 土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食

    土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食

    提要:土豆烧牛肉是一道家常菜,土豆烧牛肉的做法是利用红烧的方法来做,色香味俱全,令人看了食指大动。土豆烧牛肉的做法其实也不是很难,想不想试试这么美味的土豆烧牛肉呢?想的话,现在就跟着下面的食谱来做吧!土豆烧牛肉所需材...

  • 白萝卜的吃法,润肺养胃效果好

    白萝卜的吃法,润肺养胃效果好

    提要:白萝卜营养价值非常高,平常大家都是用来煮或炒,但大家还知道它有什么吃法吗?白萝卜的吃法除了煮和炒外,还有一些新吃法,这些新吃法还可以有很好的药用价值,一起来看看。白萝卜的吃法一:萝卜汁把白萝卜去皮洗干净,切丝,放入...

  • 适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃

    适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃

    提要:适合夏天吃的菜谱营养丰富,开胃助消化,让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热,大家都没有食欲,很容易造成营养跟不上哦!下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一:消暑五豆汤原料:黑豆,绿豆,赤小豆,红豆,花生配料...

  • 马铃薯的营养价值高,减肥抗衰老不在话下

    马铃薯的营养价值高,减肥抗衰老不在话下

    提要:马铃薯也就是土豆,相信大家都吃过很多,马铃薯的营养价值非常高,受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的,那它有哪些营养价值呢?下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1:营养丰富马铃薯含有大量的蛋白...

  • 干煸茄子的做法简单便捷

    干煸茄子的做法简单便捷

    提要:干煸茄子也是一道很普通的家常菜,味道清淡不油腻,做法也是非常简单的,日常不妨做来吃。干煸茄子的做法简单便捷,想试试的朋友,现在就跟着下面的食谱做来吃吧!味道不错的哦!干煸茄子所需材料原料:茄子,青红椒配料:油,盐,鸡精,蒜...

  • 桂花糯米藕外软内糯的做法

    桂花糯米藕外软内糯的做法

    提要:下午茶吃什么好?赶紧做一份桂花糯米藕吧!外软内糯,味道好极了。桂花糯米藕既可以做为菜,也可以做为零食哦!吃货们赶紧来学习做法吧!(图片id:51355741,桂花糯米藕)桂花糯米藕所需材料原料:莲藕,干桂花,糯米配料:蜂蜜,红枣,红糖桂花...

  • 蘑菇的做法大全带来健康吃法

    蘑菇的做法大全带来健康吃法

    提要:蘑菇有很高的营养价值,经常吃对健康很有利,现在小编给大家带来蘑菇的做法大全。蘑菇是一种健康的食品,想知道蘑菇可以怎样做来吃吗?一起来的看看下面的蘑菇的做法大全吧!蘑菇的做法大全1:西芹炒蘑菇原料:蘑菇,西芹,红椒,马...

  • 手撕茄子的做法教你做营养美味的茄子

    手撕茄子的做法教你做营养美味的茄子

    提要:手撕茄子比切的茄子更美味,手撕茄子的做法也非常简单,茄子还含有大量的营养物质,对我们的健康很有利。手撕茄子的做法有很多种,下面小编为大家带来五种手撕茄子的做法,想试的就来看看下面的食谱吧!手撕茄子的做法一原料...

  • 白菜的做法大全教你轻松作出家常美食

    白菜的做法大全教你轻松作出家常美食

    提要:白菜含有大量的营养物质,白菜也是很普通的蔬菜,在市场上随处可见,也有些地方呢白菜为粗菜。白菜虽然到处都可以见到,但也不可忽略它的营养成份,而且白菜可煮可炒,是很便捷的一道家常菜,下面为大家带来白菜的做法大全。白...