会损害宝宝健康的4种水果
一是菠萝。
现在是菠萝上市的时间,市面上很多菠萝。菠萝含有大量的果糖和葡萄糖,也含有大量的维生素,味道甜美,清热解暑,很多小孩子都喜欢吃菠萝。但是菠萝中含有多种生物甙会刺激到人们的皮肤和口腔黏膜,所以吃生菠萝会觉得口腔很痒。而且菠萝中的菠萝蛋白酶,有部分人对其有过敏的反应,严重者可能会出现呼吸困难和休克。
二是荔枝。
荔枝也是夏天南方盛产的一种水果,含有蛋白质、脂肪、维生素果胶等一些营养素,对人体的有补血健肺的功效,还能促进血液循环。但是短时间内暴食荔枝会影响肝脏不能迅速将果糖转化为葡萄糖,从而造成血液中的血糖浓度升高,葡萄糖浓度降低,出现低血糖症状,严重者可能出现昏迷,如果抢救不及时还会危害到生命健康。所以在吃荔枝的时候要在饭后吃,小孩子一定要控制食用量,避免出现意外。
三是杏。
杏是一种热心食物,还有一定的小毒,虽然它的蛋白质和钙等微量元素的含量比较多,但是如果吃多了就会伤害到筋骨,还会引起上火、造成生疮或者是拉肚子。而且新鲜的杏里含有较强的酸,会提高胃酸的浓度,引起胃病。酸太多会造成小孩子的牙齿受到腐蚀,还会影响到宝宝的骨骼发育。如果要吃杏那最好是饭后吃一两个。
四是芒果。
芒果是一种热带水果,营养价值很高,特别是蛋白质和维生素胡萝卜素含量很高,对宝宝的视力发育有帮助。芒果中的叫芒果甙的物质,具有抗脂质过氧化和保护脑部神经元的作用,但是芒果中含有的果酸等刺激性的物质比较多,特别是会对人体皮肤黏膜造成自己作用的单羟基苯和醛酸,有些人吃芒果过敏出现面部红疹。口舌发痒等过敏现象。而宝宝的皮肤功能还没有成熟,特别容易受到刺激。
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