绝经期妇女怎样补充雌激素
雌激素补充可以从饮食上着手,例如可以喝新鲜豆浆,豆浆中大豆异黄酮,可以起到补充雌激素作用,另外喝蜂王浆、吃黑豆、洋葱等等,对补充雌激素起到很好作用。若通过食疗后起不到改善,可以在医生指导下服用激素类药物进行补充。
绝经后缺乏雌激素有哪些症状
1.女性出现绝经后,身体缺乏雌激素会让女性更快出现衰老,皮肤弹性变得更差,会产生更多皱纹,脸上色斑也会明显增多,皮肤变得黯淡无光,所以在激素分泌水平不足情况下,身体会出现很多生理反应,此时可多吃含大豆异黄酮的食物,以达到补充身体需要的雌激素。
2.有可能让女性出现外阴瘙痒症状,雌激素下降也会降低人体免疫功能,大大增加患妇科病风险,尤其女性不注意个人卫生,更容易患上妇科疾病。
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