糖尿病的妇女怎样才能生健康宝宝呢?
刘大妈说;“现在停经2个月,产科检查已怀上了毛毛,嘱小英找糖尿病专家看看,希望生下一个健康的宝宝。”
提起糖尿病妇女怀孕生孩子,真是一件不容易的事。首先患糖尿病的妇女,常有闭经、月经紊乱,难以受孕,即使怀上小孩,由于血糖不稳定,容易引起流产、早产、死胎、巨大儿和低体重儿,母亲也容易出现酮症酸中毒,先兆子痫、妊娠高血压等。因此,怎样才能怀孕,受孕后又如何确保母婴安全,令人关注。
糖尿病育龄妇女要把血糖控制和稳定,才能使月经恢复正常。受孕后,同样要稳定血糖正常,才能确保母婴健康,顺利分娩。
调控饮食仍然是糖尿病孕妇治疗的重要措施之一,不但要保证孕妇自身的能量,还要提供胎儿的营养。若过度控制饮食,将影响胎儿生长发育,出生低体重儿。小英第一次生下的孩子不足3斤,与饮食过少有关。随意进食不调控,则使血糖升高和不稳定,对母亲和胎儿也不利。因此,妊娠期的饮食治疗,既与非妊娠期相似,但又有不同之处:其进食量要比非妊期适应放宽,按每公斤体重30—36千卡计算每日总热量,其中米、面类主食占50—60%,蛋白质占20%左右,以牛奶、禽、蛋、鱼和血类为主,少肉类,脂肪少于30%。烹调用植物油,多吃绿叶蔬菜,最好将每日总食量分成多餐吃。水果可吃含糖低草莓、猕猴桃,不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龙眼、禁甜点、蔗糖,不要饮咖啡及含咖啡的饮料,乙烟酒。
每日多在户外散步活动,有利降血糖和钙的吸收。停用所有口服降糖药物,改用胰岛素注射,经常监测血糖,根据血糖,调整剂量,一定要使血糖稳定在正常范围内熆崭6.0毫摩尔/升,餐后2小时7.8毫摩尔/升牎;挂密切观察体重的变化,若体重增长过快或维持不变时,应请产科和内分泌科专家检查。
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