有效预防灰指甲的方法及措施
导读:灰指甲是一种传染率高的疾病,给人的身心带来伤害,要杜绝灰指甲的发生,就要采取积极有效的预防措施。
不想给灰指甲烦恼,做好日常的预防工作很重要,为了自身,也为了他人,你得这么做:
方法一
不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。
方法二
养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。
方法三
手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期,尤其要注意。
方法四
做好环境卫生清洁工作,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗,家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
方法五
增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的。
日常预防措施
1、保持指甲的清洁和卫生,经常修剪指甲,使指甲长短适宜,避免藏污纳垢。
2、树立健康乐观的心态,洗完手或东西时别忘了搽护手霜。
灰指甲的日常护理
1、不要用碱性洗液,生活中,洗手或洗碗、洗衣时,不要用碱性洗液,它会对你皮肤造成伤害。
2、患有足癣的灰指甲病人,鞋子一定要定期换洗,或者放在阳光下暴晒杀菌。
3、做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。
4、预防真菌感染,如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,会使指甲松动,这时候应该补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择。
5、擦防护膜,擦指甲油前先上一层防护膜,以预防指甲变黄。
患上灰指甲会严重影响形象,及时采用正确有效的预防方法很必要,于人于己都是好的。
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