老人肚胀消化不良怎么办
提要:消化不良是生活中最常见的消化系统问题,通常表现为腹胀、打嗝等,那老人肚胀消化不良怎么办呢?看下有什么良好对策。
消化不良通常都是饮食不当引起,很多人都不知道老人肚胀消化不良怎么办,下面告诉大家如何解决。
消化不良原因
一、胰酶缺乏
1、胰腺功能不足:胰腺炎、胰腺癌、囊性纤维化、胰腺切除。
2、胃酸过多致脂肪酶失活:胃泌素瘤。
二、胆盐缺乏影响脂肪微粒形成
1、胆酸合成与分泌受损:严重慢性肝病。
2、肠肝循环受阻:远端回肠切除,局限性肠炎,胆道梗阻。
3、胆盐与药物结合:新霉素、考来烯胺等。
三、食物和胆汁、胰液混合或不匀。
四、胃-空肠吻合术后。
消化不良饮食注意
1、饮食宜少
节制进食量,每餐只吃七分饱,吃得越多,越需要能量去消化,容易堆积过多脂肪影响健康,减少主食的摄入,多吃蔬菜水果。
2、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。
3、忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化,消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
4、忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
5、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都有可能使消化功能减弱,或者刺激胃部制造太多胃酸,其结果是胃气增加,肚胀加剧。
6、改变虎咽狼吞的习惯
进食过快,或者边走边吃,容易吞进空气,经常使用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,导致肚胀。
治疗肚胀食疗偏方
做法:白萝卜200g,豆腐60g,大米120g,将白萝卜洗干净,切成片,豆腐切成小块,大米淘洗净,备用。
做法:锅里加适量的水,放进大米煮粥,五成熟时加入萝卜片,豆腐块,再煮到粥熟即可,每日两回,连续服用五到七日,可做主餐食用,萝卜有宽中下气,消积化痰等作用,豆腐有清热解毒,生津润燥等作用。
年纪大人体的各项机能也开始逐渐下降,消化系统也会出现紊乱或者减弱,不妨试试以上的方法。
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