怎样喝蜂蜜水减肥效果好?通肠排毒消脂效果翻倍
导读:喝蜂蜜水可有效减肥,但怎样喝蜂蜜水减肥效果最好呢?赶紧过来看看。
蜂蜜水可有效治疗便秘,减少毒素的堆积,那么,怎样喝蜂蜜水减肥效果才更好呢?下面就给大家带来蜂蜜水的喝法。
蜂蜜水减肥之早餐:蜂蜜绿茶
绿茶含有叶绿素,有抗菌消炎的功效,而蜂蜜则有润肠通便的功效,两者搭配,既能杀菌解毒,又能提高机体抵抗力,每天早上喝一杯蜂蜜绿茶,可清理宿便。
蜂蜜水减肥之午餐:蜂蜜薄荷茶
薄荷中含有薄荷脂、薄荷脑等成分,有解素散热功效,搭配蜂蜜调成蜂蜜薄荷茶,可促进消化,并解除油腻,午饭后喝一杯蜂蜜薄荷茶,可增强减肥效果。
蜂蜜水减肥之下午茶:蜂蜜水
在下午茶时间里,喝一杯纯蜂蜜水,不但能提供身体所需营养,还有饱腹感,减少想吃零食的欲望。
蜂蜜水减肥之晚餐:蜂蜜红茶
蜂蜜红茶有助于养肺暖胃,消除便秘,同时促进新陈代谢,可加速消除体内垃圾,达到排毒瘦身的效果。
蜂蜜水有效减肥,只要搭配得当就能令减肥效果翻倍哦!想要瘦身的朋友不妨也来试试。
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