葛根如何吃才丰胸,葛根成就迷人挺胸
导读:葛根全身是宝,葛根在我国悠久的应用历史中,连葛藤、葛叶、葛花都有应用之法,那么葛根如何吃才丰胸?今天我们一起来学习葛根丰胸的吃法,让葛根成就迷人挺胸。
葛根的营养价值非常高,可以说是真正的绿色食品,那葛根如何吃才丰胸?葛根成就迷人挺胸的吃法。
葛根如何吃才丰胸?
葛根的吃法有很多种,平时可以把葛根磨成粉,用凉水化开后,直接开水冲了吃。下面小编图解葛根的其中一种丰胸吃法:
步骤1:首先是准备好已经研磨好的葛根,倒入一空碗内备用。
为了增加口感风味,可以准备些葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、纯红糖,如果喜欢的话还可以加些熟的花生碎。
步骤2:用少量的凉开水把备用葛根粉调开,再用沸水直接冲熟。
需要注意的是:冲的时候需边搅拌边加开水,这样可以使葛粉充分熟透。
1、可以自制葛冻
按上述方法制作后冷藏于冰箱内即成葛冻,炎炎夏日吃葛冻,滑嫩爽口,清凉身心,妙不可言。
2、可以做成葛粉粥
取葛粉100克,小米50克,小米熬成粥后加入用冷水调匀的葛根粉,边加边搅拌煮沸即成。
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