不吃药怎么丰胸 不吃药的丰胸方法
想要丰胸可以有不想吃药?下面小编就和大家分享不吃药的丰胸方法,一起往下看看吧。
(图片id:46607779,不吃药怎么丰胸)美胸汤:
材料:桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克
作法:第一次将材料加三碗水煎煮至一碗,滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。此药材一份也可煎煮成二回,早晚饭前各饮一碗。
CUP升级食谱:木瓜奶
材料:花生10克、木瓜1个、酸奶1杯
做法:首先将花生碾碎,木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,然后将花生撒在木瓜上,再倒入酸奶。每天早饭或午饭前一碗。连续食用1个月,会见到效果喔!
挺胸操:
浅坐在椅子约1/3的位置,然后两手往后抓住椅背,感觉伸展到背肌为止,慢慢一边吐气,一边将胸部往后挺起,保持约5秒钟。有平腹、收腰、使胸部丰满挺拔的功效。
水流按摩法:
在洗澡的时候。将水温调到40度左右,然后用蓬头对乳房由下往上冲,左右交替各一分钟。此方法可加速胸部血液循环,胸部发育。
坚持每日按摩胸部:
1.先将双臂拉直,然后向后用力伸展,尽量挺胸。每次重复10次,早晚各做一遍。
2.仰卧,双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方,每分钟重复做30次。
以上就是小编分享的不吃药的丰胸方法。
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