孩子情感傷痛是怎麼回事

情感傷痛

孩子會經驗到許多不同形式的情感傷痛，這標誌着孩子美好快樂的人生故事外另一陰暗面的開始。孩子可能會展露出任何以下的行為：當發現父母親晚上要外出時，會哭得很厲害或者表現出焦慮不安；被父母或照顧者體罰時，孩子會覺得遭受不公平對待或有很激烈的情緒反應；他們也可能覺得自己深陷父母的衝突中；在幼兒園或學校中遭到排擠而孤立；或甚至被欺負；他們可能因服裝、外觀或殘障而被嘲笑。大一點的孩子可能會良心不安、感覺羞恥、悲傷、無助甚至絕望。

情感傷痛常常顯示出“分離”的徵兆——孩子的心靈被阻隔，無法和諧地融入環境中，甚至也無法對周遭的人自由快樂地開展。這種傷痛對於孩子的影響往往比成人來得深遠，儘管有些大人認為孩子沒有真正的問題。畢竟大人們能借由思考探索其原因，而將自己抽離，但孩子卻沒辦法。孩子的年紀越小，其週遭事物對他的影響就越直接，他們的痛苦特別劇烈，因為他們還無法真正瞭解問題，也無法放下不管。對他們來説，唯一的即刻的幫助就只有先暫時“遺忘”或“轉移焦點”。

較大的孩子可以藉助和大人談話來處理情感傷痛，然而在這過程中，絕大部分取決於大人對於導因事件的反應。一味地表示同情或責罵並無濟於事，反之若能讓孩子感受到他的痛苦被嚴肅地看待，將會多所幫助。

在十歲以前，孩子還沒有能力處理情緒危機，但是如果孩子能感受到大人們已經注意到問題，並且也能接納而非一味壓抑，那麼孩子也能感受到，或許這樣的傷痛有其意義及功能存在。再者，孩子知道雖然壞事已經發生，大人們也已經在處理了，事情終究會解決的。例如：如果一個被焦慮折磨的孩子，感受到父母親的樂天知命，想和父母一樣的想法會無意識或有意識地深植於孩子的靈魂中，之後孩子會更容易學到如何去克服焦慮。

就我們實際處理身體疼痛的經驗顯示，處理情感傷痛也是如此。大人可以決定是否要有意識地承擔、處理並解決孩子還無法扛起的負擔。終究，所有情感傷痛的萬靈丹就是對當事人的温暖和關懷，換句話説，也就是我們的理解與愛。