下眼袋浮腫怎麼消除 下眼袋消除法離別眼袋族
導讀:眼睛下面卧着一條重重的眼袋,讓美麗減分,下眼袋浮腫怎麼消除?趕緊跟着小編來看看吧。
下眼袋浮腫怎麼辦?怎麼消除?下面告訴大家消除下眼袋浮腫的方法,離別眼袋族。
下眼袋浮腫原因
1、 熬夜或睡眠不足,經常熬夜的人,內分泌失調,導致眼袋出現。
2、不良飲食習慣,飲食口味比較重,經常食用鹽分過多的食物,或辛辣的食物,從而過多喝水,入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分,若未能及時把水分排出體外就會導致眼袋浮腫。
去除方法:
1、冷敷消腫
因為睡眠不足引起的眼袋,可以通過冷敷的方式來緩解,用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面,用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化粧棉,也有消腫鎮靜作用。
2、眼膜消腫
自制小黃瓜眼膜敷在眼袋的部位,也可以幫助減輕浮腫症狀,把切片的小黃瓜敷在眼袋位置,記得敷的時候要躲避陽光。
3、按摩消腫
睡前喝水引起的眼袋,需要多運動,常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環,還要少吃過鹹或過辣的食物,睡前不要喝太多水。
做法:睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚堅持。
4、眼霜消腫
使用眼霜不要選擇過於油性的眼霜,以免多餘的油脂粒堆積在眼部周圍,眼霜最好還是選用質地清爽的產品,保持眼周皮膚水分平衡,避免出現油脂粒堆積。
植美村眼霜
5、食療法
多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟,注意膳食平衡,可以給眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋有幫助。
去眼袋小貼士:
1、平時多做些眼睛保健操,多按摩眼周,增加血液循環。
2、用較高枕頭,避免俯伏睡姿。
3、不進食鹽分重或辛辣食物,避免體內積存大量水分。
眼下掛一雙大眼袋,非常礙眼,千萬別在睡前喝太多水,也不要吃太多過鹹過辣的食物哦。
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